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高血壓但沒症狀也可能心臟衰竭!保養心血管最好的運動要知道
心臟衰竭並非某種「特定疾病」。日本專家指出,心臟衰竭是由眾多疾患發展而成的「結果」,恐減少民眾的健康壽命對老年生活產生巨大影響,而事前預防相當重要。
2024-03-14
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擔心糖尿病、高血壓?無花果吃出4大功效,降膽固醇也在內!
傳說中埃及艷后也喜歡吃的「女王的水果」無花果,了能夠幫助控制血糖、預防糖尿,還能夠幫助抗氧化、降低膽固醇吸收率,尤其這四種人更應該要多多攝取。
2024-02-04
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低溫出現「廁所猝死」!3招不讓廁所集齊心臟病、高血壓3大風險
隨著寒冬將至,天氣變冷要小心血壓劇烈變動成為不少長輩關注的重點。不過,除了身穿保暖衣物外,小心家中再尋常不過的「廁所」,成為奪命的死神!
2023-12-18
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魔芋爽51萬kg進台灣!集齊3致病風險「比加工食品更糟」高血壓提早來
中國零食魔芋爽流行熱度不減!又辣又麻、香滑Q彈的口感不僅大人愛,甚至有國小生躲到廁所偷吃!專家指出,它是高加工食品,食用過量恐升高血壓、心血管疾病、骨鬆風險。
2023-12-07
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高血壓「便秘」竟容易誘發心臟病!通便1食材抗腸道虛寒、關節痛也改善
常常便祕嗎?小心遲遲不舒緩便秘狀況,上廁所過度用將有引起高血壓,增加腦出血、心肌梗塞等心血管疾病風險!
2023-11-21
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台灣20%死亡源自3大病因!入冬前必看:13蔬果護心、5穴道即刻救援高血壓
冬季心血管疾病發作風險高,須注意飲食、生活習慣與運動、降血壓穴道等保養之道。
2023-11-10
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斷開高血壓、高血糖、高血脂!中醫排濕氣3大法教你扭轉三高
有痰濕、濕熱、血瘀三種體質的人,高血壓、高血糖、高血脂的發病率非常高;欲徹底治療或控制好「三高」,唯有從體質調理,把濕氣除掉,化瘀促使氣血循環改善,才是根本大法
2023-08-19
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痛風、高血壓、脂肪肝都跟它有關!這東西還是別碰
為什麼養出脂肪肝?身體大部分細胞缺乏供果糖進出通道,也沒辦法直接利用血液中的果糖。只有肝臟能處理吃下肚的果糖,果糖在肝細胞內刺激脂肪產生,同時又提供製造脂肪原料
2023-07-21
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97kg大叔開除高血壓!3個月狂瘦24kg不復胖,4心法解密
2年前參加醫院減重班的周先生,理由讓人有點驚訝:「因為怕太胖會中風拖累家人,而且家族中的男性都不長壽。」那個時候的周先生不過55歲,身高174的他體重已高達97
2023-07-21
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不只引肝硬化、高血壓更「痔」在必行!醫師揭密:愛喝這杯易多重傷身
飲酒與痔瘡與肝臟的三重關係,簡單說飲酒會導致脫水、血壓升高並損害肝臟,而這些都有可能會增加罹患痔瘡的機率。
2023-07-18
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