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「高敏敏營養師」的搜尋結果
搜尋到 114 篇相關文章與影音
想要勇健趴趴走?營養師:營養、運動雙管齊下 好習慣是關鍵
安怡長年關心骨骼健康,強調以「濃縮乳清蛋白免疫球蛋白高鈣低脂奶粉」鞏固行動力,提供補鈣和關鍵環節保養知識,推廣「行動力7天養成術」,加強熟齡族行動力生活方案。
2021-10-13
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外出採買用的上!廚房必備的耐久放蔬菜家族一次看
家裡的蔬菜,常常很容易放一放就爛掉嗎?除了葉菜類,還有許多不同種類的蔬菜適當保存,都可以存放至少一週,讓大家在防疫期間,仍然可以吃到各種營養
2021-07-01
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便便太硬缺水缺油都不行!營養師眼中的便祕剋星是這6樣
近日營養師高敏敏收到個案詢問,怎麼吃了益生菌、軟便劑還是很不順,追問之下才抓出關鍵阻礙:水份太少。高便祕問題跟飲食、生活習慣相關,營養師列舉助順暢的六種飲食
2021-05-15
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風靡日韓上班族的綠花椰菜營養素好在哪裡?營養師:隨身攜帶好處多
保綠康Brolico綠花椰菜營養素每 100 克就有 63.1 克的膳食纖維,是非常濃縮的精華,在日常蔬菜攝取不足時,就能更有效率地攝取食物纖維。
2021-03-17
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