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少穿一件真的有3大好處！淋巴暢通燃脂快的涼感瘦身術
不少民眾為了健康的身材與線條付出許多努力，不僅每日運動鍛鍊肌肉，還需要進行飲食控制。除了以上努力之外，日醫師指出，脫掉衣服，也能提升基礎代謝，更進一步瘦身！
2023-04-06
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坂本龍一罹2癌病逝，享壽71歲！4原因可能增加「第二癌」風險
以《末代皇帝》配樂拿下奧斯卡獎、金球獎殊榮，並曾抗癌成功的70歲的世界級音樂大師坂本龍一，在咽喉癌痊癒後，近年又再身患大腸癌末期，令不少樂迷關心起他的身體狀況。
2023-04-03
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全身老廢物最容易積在這！40秒暢通淋巴循環消水腫
為什麼下半身總是特別難瘦下來？其實，下半身在身體構造上，天生就容易囤積脂肪！除了運動之外，透過每天適度的伸展，放鬆僵硬的肌肉、提高循環也很重要！
2023-04-01
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輕輕鬆鬆就能控醣：控醣體質就是易瘦體質！遠離報復性肥胖，5個撇步事半功倍
輕鬆控醣絕非難事，甚至原本讓你感到痛苦的不便，都能迎刃而解。搞懂減醣烘焙的概念及適量均衡飲食，甜食一樣可以吃，絕對沒有什麼「這個不能吃，那個不能吃」的說法。
2023-03-30
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19歲男一個月甩8kg卻長出痛風石！正確減重、少吃5食物防痛風發作
痛風是一種急性的關節炎，症狀包括關節紅腫、發熱、劇烈疼痛，主要發生原因是尿酸結晶累積在關節，時間久了甚至引發急性痛風性關節炎、長痛風石
2023-03-28
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《侏羅紀》男星自揭淋巴癌3期 脖子腫塊3特徵當心是癌警訊
曾在《侏羅紀公園》系列飾演古生物學家的演員山姆尼爾（Sam Neill）日前出版回憶錄，竟自曝發現脖子上有腫塊，自2022年起就確診淋巴癌3期，引起影迷譁然。
2023-03-27
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狒狒脫逃中！狒狒攻擊性高遇到怎自保？林務局緊急教保命4不：會激怒牠
狒狒是靈長類中較具攻擊性的物種，遇到狒狒最重要4招保護自己。桃園狒狒脫逃懶人包兩分鐘帶你快速看懂，林務局提醒2重點一眼分辨兇狠狒狒、臺灣獼猴
2023-03-24
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30歲工程師貧血揪大腸癌3期！健檢這數字降1併3症狀速就醫
健檢出現紅字千萬不可放著不管，即便數值僅下降1，都可能是身體發出的警訊。專家指出，有30歲工程師健檢發現血紅素低於正常標準，加上糞便潛血為陽性反應竟是三期大腸癌
2023-03-21
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「吃不飽」是減肥大敵！醫師：這危險食物組合竟讓你越吃越餓
一篇研究提到高脂飲食會造成飯後血糖不穩，甚至低血糖，導致我們要吃下更多東西。看來，澱粉加上油脂的組合會讓我們食慾大開是真的！
2023-03-19
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日本知名男排國手胃癌病逝享年31歲！確診已4期，醫囑：早發現這菌降99％胃癌率
曾代表日本參加東奧的排球選手藤井直伸，驚傳胃癌四期病逝，享年31歲。他宣布罹癌時，表示自己看球會一次看到2、3顆，卻始終無法改善，檢查後發現竟是胃癌轉移腦部導致
2023-03-17
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