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不油的健康食物吃出脂肪肝、膽固醇過高！5種減肥迷思醫師也錯了小心不油的健康食物吃出脂肪肝、膽固醇過高！減重到底該怎麼做？不只普通民眾常誤會，超常見的5種減肥迷思，就連醫師也曾做錯！原來，少吃降低熱量，竟可能讓體重不減反增
2025-02-11
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5種症狀是身體正在衰老！超慢跑達人教2動作測試，1分鐘就知道肌力夠不夠
5種症狀是身體正在衰老！超慢跑達人教2動作測試，1分鐘就知道肌力夠不夠突然感覺身體好像跟過去不太一樣，常常駝背和腰痠，小心這些都是身體給你的衰老警報！簡單幾步驟教你檢測身體肌力是否還足夠。
2025-02-10
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甲狀腺腫大原因症狀不只脖子腫！甲亢藥物、手術怎麼選3重點解析
甲狀腺腫大原因症狀不只脖子腫！甲亢藥物、手術怎麼選3重點解析20多歲女士脖子腫大，確診甲狀腺機能亢進，服藥3至4年都復發，又回到「大脖子」。醫師分析治療方式，！甲亢藥物、手術怎麼選？3重點解析判斷。
2025-02-09
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教授天天拉耳朵，甩肉9公斤、血壓也降回正常值
教授天天拉耳朵，甩肉9公斤、血壓也降回正常值不少人因為自律神經失調，身體接收不到正確的訊息而暴飲暴食，導致肥胖，日本醫學教授推薦一招，他自己也親自體驗過並瘦了近10公斤的方法，只要拉拉耳朵就好！？
2025-02-07
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更年期減肥別再依賴瘦瘦針！做對5件事消內臟脂肪抗發炎更有感
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2025-02-06
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2025-02-06
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沒感冒卻慢性咳嗽、呼吸衰竭！洗浴室竟是感染原因
沒感冒卻慢性咳嗽、呼吸衰竭！洗浴室竟是感染原因慢性咳嗽可能不只是感冒造成的！日本專家指出，浴室清潔後務必留意乾燥，以免感染了非結核分枝桿菌，一不小心甚至有死亡的風險！
2025-02-05
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準備開工好厭世！3招消除「收假症候群」快用30分鐘加強燃脂每到年假末，不少人都覺得「心累」不想上班！別再陷入「休假症候群」啦，醫師建議開工前在家做3招輕鬆收心，還可用30分鐘加強燃脂，開工不負擔。
2025-02-02
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過年胖一圈？年後把握5招鏟肉法一週瘦2公斤！
過年胖一圈？年後把握5招鏟肉法一週瘦2公斤！【早安健康／陳宛欣編譯】春節連假你是怎麼安排呢？許多人過完連假假期後體重增加、心情鬱悶不想上班上課。要如何改善這種憂鬱開工日呢？ 日本知名女性美容美體網站MyN...
2025-02-01
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40歲打麻將竟昏迷險猝死！5件事沒做到＝血栓「致命因子」全集齊
40歲打麻將竟昏迷險猝死！5件事沒做到＝血栓「致命因子」全集齊過年許多人與親友歡度麻將時光，不過卻有40歲男性突然昏迷急診，竟突然因靜脈血栓，沒做飛機也罹患「經濟艙症候群」！醫提醒久坐千萬別忘做5招保命，避免集齊致命因子！
2025-01-31
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