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慘賠200萬的教訓…崔佩儀3招「生財」懂賺也會存!
出道逾30年的崔佩儀,演藝之路持續發光發熱且不斷追求進步,而在理財上,買房、股票也都很有一套,而崔佩儀心中支撐這些的原則就是:「把自己照顧好」。
2021-10-13
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怕深蹲讓大腿變粗!60秒臀部下降運動精準練出顯瘦翹臀
肌肉是用來活動身體,相當於引擎的作用。人類要是少了肌肉,根本無法行走、站立、坐著,甚至活動雙手。再者,存在身體裡面的組織及器官同樣缺少肌肉就無法動起來。
2021-10-10
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肚子脹氣、上腹悶痛竟是肝臟長水泡!肝病變一招檢查最有效
「肝水泡」是肝囊腫的俗稱,顧名思義就是長在肝臟裡的水泡,肝水泡並不會傷害到肝臟、造成發炎,也不會影響肝功能,亦不至於惡化或演變為惡性腫瘤。
2021-10-08
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肺癌腫瘤藏死角X光揪不到!醫師:多一步檢查能救命
肺癌蟬聯台灣十大死因之首,早期症狀不明顯,確診時幾乎已是三、四期,除了定期X光拍攝,還可以透過低劑量電腦肺部斷層提早發現。雖然兩項篩檢方式時間快速,但根據衛生福
2021-10-08
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疫情影響民眾心理健康,頭戴式經顱磁刺激系統提供免吃藥治療新選擇
新一代的「重複式經顱磁刺激治療系統」在治療中線圈能與頭部保持更緊密地貼合,並提供覆蓋更廣、更深的刺激電場,是精神科治療的最新利器。
2021-10-08
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比癌症更致命!水腫也是心臟無力的警訊,心臟衰竭4招救命
台灣心臟衰竭盛行率約千分之3,盛行率會隨年齡增加,算是相當常見的心血管疾病。常見症狀包括累、喘、腫,但很多其他疾病也有類似症狀。
2021-10-05
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缺碘恐變笨,麵包就會讓你缺碘!她自救乳腺癌3大補碘方針公開
碘是人體必需的微量營養素,我們身體裡的每一個細胞都需要少量的碘。
2021-10-05
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內臟脂肪+高血糖…遠離死亡四重奏,血管清道夫幫你逆轉三高
「高」處不勝寒,常常必須居「高」思危。誠如「山不在高,有仙則名」、「三不在高,有控則安」,控制三高,素食尤其是王道。
2021-10-02
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168斷食法反而胖3公斤!營養師告訴你魔鬼藏在哪個細節裡
2021-09-30
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擺脫節食地獄、產後瘦身不復胖!減醣法寶讓她3個月狂瘦8kg
我也有過病態地激烈控制飲食的日子⋯⋯從過去復胖的經驗中,體悟到唯有持續下去才有意義的道理,於是有了製作吃了也不會發胖的低醣點心的想法。
2021-09-27
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