熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「體質」的搜尋結果
搜尋到 5742 篇相關文章與影音
腸癌年燒109億！跟著名醫、達人這樣吃提升免疫力
【早安健康編輯部整理】癌症醫療費用逐年攀升！健保署公布去年(2014)癌症醫療支出共782億元，占全年健保總額約5900億的13.3％。去年十大癌症醫療支出統計...
2015-06-17
86182
膽固醇只是略高，罹患心臟病、失智風險仍大增
【早安健康／藥理所教授潘懷宗】現代人吃得太好，常在不知不覺間吃了太多會升高膽固醇的食物，加上運動量不夠，結果讓膽固醇指數破表！根據最新的研究指出，中年人壞的膽固...
2015-06-17
46335
肌肉量決定死亡風險！5分鐘肌力鍛鍊幫你燃脂回春
【早安健康編輯部整理】瘦一點一直是大家追求的健康目標，又有一說是；老人胖一點才好。但是國家衛生研究院群體健康科學研究所潘文涵合聘研究員與莊紹源助研究員研究團隊發...
2015-06-17
116396
別輕忽！多囊性卵巢、甲狀腺亢進都會讓生理期紊亂
【早安健康／孫于琛編譯】「咦？這個月還沒來…」剛邁入青春期的少女，經期不規律是常見的事，但已經過了青春期，生理期怎麼還常常鬧脾氣慢來呢？生理期紊亂的原因百百種，...
2015-06-16
159840
不知不覺就變胖！1天1杯拿鐵，1年多5.8公斤
【早安健康／營養師Stella】這幾年便利商店不斷推出集點活動，不管是滿額集點還是買咖啡集點，你是否因而養成每天一杯小七拿鐵咖啡的習慣？便利商店常常祭出飲料優惠...
2015-06-15
224930
薑黃抗發炎、大蒜護心！5香料提升抵抗力
【早安健康/李嘉娥】辣椒、大蒜、薑黃、薑，這些大家熟悉而喜歡的香料，不僅增添食物的香味，事實上它們對健康更有莫大的助益。 美國媒體《USNews》特別介紹了幾...
2015-06-15
256367
吃藥無法根治便秘！2招按摩法推出體內廢物
【早安健康精選書摘】許多人一便祕就會立即靠藥物解決，但身體一旦依賴藥物，很有可能陷入不吃藥就無法排便的狀態。藥物是幫助腸道蠕動、軟便以強制排便，並不是從根本改善...
2015-06-12
531415
蛋白質是牛肉1.6倍！她用小扁豆50天腰瘦11公分
【早安健康精選書摘】作者梁海林從小就胖，重達95.4kg的她，試過無數種的減肥方法但卻沒有一次成功，終於在嘗試使用小扁豆瘦身計畫後，達成有史以來最有效率又健康的...
2015-06-11
293580
深呼吸伸展操系列：隨時做！抑食慾提升代謝力
【早安健康／林芳羽編譯】古久澤靖夫為日本整體師與日本瑜伽健康協會指導講師，從10幾歲開始學習空手道，因為受傷而開始研究各種維持健康的方法。他從呼吸法、瑜伽到氣功...
2015-06-10
27562
美體瘦身操系列：全身都動到，打造美腿與蜜桃臀
【早安健康／林芳羽編譯】透過兩個動作確認身體柔軟度良好的人，可以試試進階版美體旋轉操。配合手腳，作出更大的動作，從體幹到下半身都可以一起鍛鍊。設計美體旋轉操的日...
2015-06-09
70693
549
550
551
552
553
