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「骨質疏鬆症」的搜尋結果
搜尋到 571 篇相關文章與影音
月經不來好輕鬆？恐增子宮癌、骨鬆、動脈硬化風險
月經失調、經期紊亂可能是未排卵或女性荷爾蒙分泌問題，超過90天就稱為閉經，狀態一久就難以恢復月經，還可能導致子宮癌機率大增。
2018-06-27
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骨密度：30歲後開始走下坡！這招讓骨骼「質量俱佳」
骨密度低怎麼辦？鈣質攝取不足時，身體會釋放骨骼中的鈣以維護身體機能，久而久之造成骨質流失、骨密度過低，除了進行骨密度檢查外，運動也能幫助提高骨密度。
2018-06-21
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活化卵巢就不老！提臀伸展操全面提升婦科機能
當卵巢機能下降時，會使雌激素分泌不足，導致月經不順，甚至導致提早停經，透過提臀操即可增加肌肉，改善卵巢的血液循環，進而活化卵巢機能。
2018-06-17
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婦人腰酸背痛竟已骨鬆！恐怖隱形殺手4症狀亮紅燈
骨質疏鬆症是一種全身骨骼疾病，其特徵包括：骨量減少、骨組織顯微結構變差、骨骼脆弱、骨折危險性增高。骨質疏鬆症沒有明顯症狀，因為沒有症狀，常被稱為隱形殺手。
2018-06-15
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抗老防掉髮，杏仁奶4大好處讓教授狂推！
杏仁奶具有極佳的抗糖化反應，還可降膽壞膽固醇，並含有豐富的維生素E，抗氧化效果多出芝麻300倍，只要每天早上攝取25粒杏仁果，3個月就可減重約3公斤！`
2018-06-14
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補鈣顧骨本，這些蔬菜比牛奶更多鈣
要顧骨本一定要補鈣，醫師進一步解釋，鈣質是鞏固骨骼及牙齒的主要來源，也具有促進肌肉收縮、心臟跳動、血液凝固等作用，是體內極為重要的營養素之一。
2018-06-04
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這殺手讓骨力剩一半！院長最推青花菜抗氧化
糖尿病不僅會影響骨質代謝，還會與體內過多的活性氧共同形成骨骼糖化，容易導致骨質疏鬆、進而以脊骨折等問題，透過健走與減鹽、有黏性的食物都可有效預防。
2018-05-30
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與荷爾蒙的愛恨情仇：女中醫如何克服更年期5道關卡
荷爾蒙變化會為更年期女性帶來哪些疾病？骨質疏鬆、心血管疾病、膽固醇過高、泌尿道感染、情緒失調、記憶力衰退都與女性荷爾蒙變化有關。
2018-05-26
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血管幽靈化失智找上門！小跳步、3食物修復血管
組成微血管的內皮細胞剝落時消失的微血管是幽靈血管，導致失智症的物質在腦內因為血流量減少，無法順利排出，便有可能產生失智，透過小跳步與飲用肉桂、南非國寶茶都可改善
2018-05-24
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補鈣又防失智！餐前來1杯更勝吃鈣片
以天然食材補鈣，比鈣片還要好！牛奶的鈣質不僅可防骨鬆，還可刺激海馬迴，提高記憶力，且牛奶相對蔬菜與小魚的吸收率還要高，在餐前喝牛奶，更容易吸收鈣質。
2018-05-22
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