熱門關鍵字：
發熱衣穿法
消除脂肪肝吃什麼
微波食品避毒法
三高地雷早餐逆轉術
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「骨質疏鬆症」的搜尋結果
搜尋到 571 篇相關文章與影音
維持行動力才能享有健康自在人生，營養師：平日要做好正確吃、動、睡
安怡營養科學關心國人骨骼健康，與中華民國骨質疏鬆症學會合作邁入第14年，呼籲民眾重視骨骼保健，維持良好的行動力，邀請大家一起儲值健康。
2023-10-25
120549
女性一生3大時間點保養好牙齦，牙周病不上身
【早安健康／黃馨瑶編譯】每半年洗牙一次，可能是最多人知道的預防牙周病守則，但日本口腔外科醫師志村真理子表示，女性在進入青春期、懷孕、更年期等3大關鍵時間點，也很...
2023-10-23
95839
【世界骨質疏鬆日】骨鬆幾乎無感卻有致命風險！變矮也是警訊，補鈣以外3招增骨密
為提醒民眾重視骨質疏鬆，台中光田骨科醫師嚴可倫改編經典歌曲《我只在乎你》，提醒民眾「骨質疏鬆無症狀，記得驗骨密度」、「補鈣和維生素D」、「運動維持肌力」
2023-10-20
53487
更年期＝骨鬆期？3大骨科危害拉警報！醫授坐著抬腿強骨護膝蓋
10月18日是世界更年期關懷日，告別經期後，女性賀爾蒙大幅衰退，容易引起許多身體不適，但是若能調整生活或飲食習慣，一樣有機會愉快地迎接熟齡下半場。
2023-10-18
34841
睡眠只要夠久就能健康？研究：睡錯時間肥胖風險仍增55％！
有位阿公看診的時候，唸國中的孫子都會陪著阿公一起來，祖孫關係很好，只是三不五時，我跟阿公說體重要控制，三高才會好的時候，阿公就會轉頭對著
2023-10-17
18524
不是所有貧血都該補鐵！中醫論治地中海型貧血，3穴道助養血活血
地中海型貧血是先天性遺傳血液疾病，會造成血紅蛋白合成障礙產生典型貧血症狀的攜氧功能不足及嚴重續發併發症，輕度病人會出現輕微貧血、疲勞倦怠、虛弱、面色膚色蒼白，中
2023-10-15
15406
愛吃水果會不會衝高三酸甘油脂？醫師解析研究：這類人別吃多
上面的論文們看起來似乎沒有完全一致的結論，有人說多吃水果是保護，有人說吃太多不好，到底水果要怎麼吃才對呢？其實，回過頭來還是遵循目前國民健康署「每日飲食指南」的
2023-10-11
114442
痠痛愛找推拿、整骨？4種情況別去，亂整骨可能半身不遂
陳小姐認為自己沒有骨折，不需回診，到附近的國術館整骨及推拿，沒想到幾次療程後症狀加劇，手腕脹痛，難以入眠。前往骨科門診X光檢查，發現是遠端橈骨骨折。
2023-10-09
71198
心臟病風險可能高8成！肌少症不只肌肉變少，有5個徵兆也是
研究指出，肌肉量少會增加心臟疾病風險81％，此外醫師也分析發現體重減少、走路變慢、握力降低等衰弱指標，與失智症風險增加有關。肌少症可以透過五種徵兆觀察！
2023-10-06
140075
奇亞籽減肥大熱門！揭奇亞籽「黃金比例」吃法與好處
奇亞籽有大量膳食纖維，吸水膨脹之後最大可膨脹10倍，奇亞籽葡萄糖甘露蜜(Glucomannan)纖維，帶來飽足感，也能改善便秘，幫助減肥。營養師推薦奇亞籽食譜
2023-10-05
599691
14
15
16
17
18
