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斷絕香港腳、失智、肺炎的病根：除黴防百病，這招最夠力
台灣高溫多濕的環境是黴菌最佳棲所，每到潮濕的季節，家中特別容易出現霉斑，可能危害健康─黴菌不只會造成過敏、肛門搔癢等問題，還有一些致死率極高的疾病是黴菌造成的！
2019-08-23
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兒童便秘拉警報，爸媽好煎熬！黃瑽寧醫師：排便要順暢基本兩要素不能少！
同時高膳食纖維，又高維生素C的水果，包括：芭樂、奇異果、與柑橘類水果。其中黃金奇異果可有效調節免疫系統，可整體降低感冒和流感疾病的發生率。
2019-08-19
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小蘇打粉清潔超萬用！小蘇打＋檸檬酸…3個眉角增強去汙力
常聽到可把小蘇打粉、檸檬酸混合，製成超強清潔劑，但鹼性的小蘇打與酸性的檸檬酸中和後，反而會削弱洗淨力；將兩者分開於清潔前、後使用，效果最佳。
2019-08-01
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51歲撞球金牌國手張皓評跌倒驟逝！盤點家中5危險地雷
有「愛國者飛彈」稱號的前撞球國手張皓評，在撞球界成名已早，拿下亞運與公開賽的多面獎牌，日前在家中浴室跌倒，急救後家屬忍痛拔管，享年51歲。
2019-07-13
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別讓便祕釀痔瘡，起床靠這招啟動便意「順了！」
要治療痔瘡，最先要解決的問題就是便祕。餐飲方面，最重要的就是積極攝取食物纖維。每天的目標大約是20g左右。
2019-07-10
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半夜腳抽筋的8個原因，睡覺腳抽筋按這穴道速效緩解！
睡覺腳抽筋怎麼辦？半夜抽筋腿抽痛影響睡眠，可藉由小技巧來改善避免：睡前按摩伸展腳尖與小腿；泡腳用溫熱水幫助血液循環；按壓小腿凹陷處的承山穴，抽筋時的急救穴位
2019-06-27
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多久換一次內褲？想遠離陰道發炎，6件事一定要知道
女性非常容易發生生殖系統的各種感染，腹腔通過輸卵管、子宮、陰道與外界相通。精子與孩子進出的大門敞開了，細菌、真菌、梅毒、衣原體等各種病原也容易入侵。
2019-05-27
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老是便不出來？每天這樣熱敷一次，讓半數人順利排便！
便祕可能讓不必要的廢物累積在腸道、壞菌增加影響健康，日本看護學博士一招簡單的「熱熨法」，在家就能用毛巾來熱敷背部、溫熱自律神經，讓排便次數最高達4倍以上！
2019-05-19
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多年便秘有解！院長1招呼吸法刺激腹肌促排便
長期便祕讓人有苦難言，造成身體和精神上雙重困擾。日本診所院長設計了一個姿勢，搭配簡單的呼吸方法，刺激腹部肌肉收縮，同時活化副交感神經，讓頑固的便便更容易被排出！
2019-04-18
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浴廁除霉7招！去除霉斑就靠它，這法寶連譚敦慈都愛用
季節交替、鋒面一波波報到，天氣忽晴忽雨相當不穩定，家裡難免有濕氣重的問題，馬上也要到了梅雨季節，更會讓家裡充滿濕氣，成為黴菌繁殖的最佳環境！以下整理浴室除霉方法
2019-04-15
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