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傷口數月沒好、半夜頻尿難睡…中醫這樣調治，讓空腹血糖降40
第二型糖尿病屬中醫學「消渴病」的範疇，主要病變部位在肺、胃、腎，基本病機為陰津虧損，燥熱偏勝，臨床表現為口渴多飲、口乾唇燥、皮膚搔癢等，可用滋陰清熱的方法來治療
2021-04-19
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沒勞保如何好命退休？她靠3招精省卻不寒酸，每月省5千存出3間房
很多人問我為什麼要這麼省，在靠先生當時每月7,500元的收入，扣除固定支出，一家4口的伙食費剩不到2,000元，這也讓她從食材料理中領悟出一套省錢法
2021-03-07
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聽過肚子裡有水聲嗎？小心脾虛拉肚子！排便「裡急後重」這樣治
一直拉肚子要看有沒有細菌病毒，痢與利的用藥方向完全不一樣。痢表示有細菌、有病毒，就一定要用抗病毒的藥物。利就不一樣了，它要用溫藥，用健運脾胃的藥。
2021-01-29
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過期的藥亂丟垃圾桶會汙染環境！年終斷捨離藥品回收有6招
藥品保存首先注意期限，若過期即丟棄，就算未拆封也一樣；在正確保存下，口服藥或藥膏一般可保存3至6個月，眼藥水或口服液劑最多保存1個月。
2021-01-28
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日常1件事比運動更易受傷！醫親授3招伸展，一次保護腰臀、膝蓋
2021-01-21
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媽媽從年輕就必練3個伸展，下背、膝蓋、臀側一起保護
45歲媽媽從以前就有在運動，生了兩個孩子後，事業家庭忙翻了，卻發現現在運動比年輕時候還容易閃到腰。醫師研判問題出在家事。
2021-01-03
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1／3家戶水管含鉛！譚敦慈4招防鉛毒：睡前取好1壺飲用水
2020-12-19
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螃蟹4個部位不能吃！絕對清除避免吃進排泄物
最近有網有在社團分享一隻滿肚綠汁的螃蟹，其家人吃了之後嚴重腹瀉，其實螃蟹本身就有4個部位吃了可能會造成腸胃不適，吃螃蟹前最好把這些部位剔除再烹煮為宜。
2020-11-18
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疫情未歇 運動不停歇 三款宅運動好物推薦
疫情持續未歇，許多事情都停擺，但是身體的健康可不能停擺！想要外出運動多少都有顧慮，在家的時間不妨好好健身，為健康打底，一起與世界走過這波疫情！
2020-11-10
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奇蹟自癒力！診間奇蹟：不藥而癒的處方籤
試著想想你最生氣的一件事，是否一回想起當時的經過，仍舊情緒激昂、心跳加速?事件雖然已經過去，但情緒卻存在我們心裡。但你可知道，絕大多數疾病竟和心念與情緒糾結有關
2020-10-29
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