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50歲女星梁家榕靠檸檬水逆齡！營養師教你喝對黃金比例
50歲女星梁家榕靠檸檬水逆齡！營養師教你喝對黃金比例女演員梁家榕當年以花系列《太陽花》惡女「趙士芬」一角爆紅，轉戰本土劇後精湛演技同樣備受矚目，而她凍齡功力更是高超，今年47歲的梁家榕保養得宜，
2021-08-26
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孕婦營養怎麼吃？備孕、懷孕、月子、哺乳 懶人包，孕媽咪如何聰明選擇孕期保健！
孕婦營養怎麼吃？備孕、懷孕、月子、哺乳 懶人包，孕媽咪如何聰明選擇孕期保健！從孕前調養、懷孕全期的保健、哺乳通暢食品推薦等，BHK’s都是許多孕媽咪的首選品牌。這段過程中，每個時期的營養補充都是媽咪為孩子準備最好並充滿愛意的禮物。
2021-05-26
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韓星朴信惠的美顏秘方！自製蜂蜜水保養髮膚、整腸抗氧化
韓星朴信惠的美顏秘方！自製蜂蜜水保養髮膚、整腸抗氧化蜂蜜養顏美容的功效強到被醫師稱為「可以吃的保養品」，據說知名韓國女星朴信惠的美容一大秘方就是蜂蜜，來看韓國醫學博士推薦如何自製蜂蜜水，解渴又能養顏美容！
2020-11-13
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魚肝補到中毒！肝硬化、尿毒症…7種維生素過量會要你命！
魚肝補到中毒！肝硬化、尿毒症…7種維生素過量會要你命！攝取過量維生素可能中毒！2007年就發生一例吃太多魚肝、攝取過多維生素A而嚴重中毒的事件，若是服用更易超標的維生素人工製劑更要小心。
2020-09-11
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天啊，天王補心丹也含硃砂？這藥材毒性還比硃砂要命？
天啊，天王補心丹也含硃砂？這藥材毒性還比硃砂要命？最近五寶散鬧得沸沸揚揚，但是五寶散是什麼或是他是做什麼用途的，其實我相信不只民眾不知道五寶散在吃什麼，可能就連年輕的中醫師也不太了解。
2020-08-18
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掉髮、膽固醇變高是營養不夠！醫師：吃飯配豆腐吸收率更好
掉髮、膽固醇變高是營養不夠！醫師：吃飯配豆腐吸收率更好專家指出，豆腐雖然有益健康，但偏食卻容易缺乏重要營養素，可能會造成動脈硬化、掉髮、水腫等問題，而若是搭配米飯一起吃，除了能補充重要營養，還能讓蛋白質的吸收率提高
2020-03-06
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不吃早餐腦出血風險增36％！吃這些提高8倍免疫力
不吃早餐腦出血風險增36％！吃這些提高8倍免疫力不吃早餐的人，體質虛寒的風險增2倍、腦出血風險增36%！日本名醫池谷敏郎特別推薦健康早餐可以吃番茄湯、香蕉、魚，有助於穩血壓提高免疫力.
2020-02-03
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年假才過一半褲子就變緊？一探醫師一輩子55kg的凍豆腐減肥術
年假才過一半褲子就變緊？一探醫師一輩子55kg的凍豆腐減肥術日本減重名醫土田隆推薦吃「凍豆腐」，透過豆腐低糖高蛋白，以及抑制脂肪吸收、幫助燃脂等多種健康效果來幫助減肥，土田隆自己靠著吃凍豆腐，61歲還能維持體重在55kg
2020-01-26
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不傷胃、3天就有效！每天3杯黑豆咖啡降血壓長黑髮
不傷胃、3天就有效！每天3杯黑豆咖啡降血壓長黑髮開始喝黑豆咖啡後的第三天起，糾結十年的便祕明顯改善，過了兩個月肩膀痠痛消失、血壓與體重都下降，半年瘦了6公斤，連新長的頭髮都變黑。
2020-01-03
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手腳冷吱吱？女中醫：桂圓紅棗暖暖喝幫身體度寒冬
手腳冷吱吱？女中醫：桂圓紅棗暖暖喝幫身體度寒冬台灣民眾多半希望在秋冬季節趕走四肢涼意，這時適合飲用桂圓紅棗茶。羅珮琳醫師建議，晚飯後至睡前飲用桂圓紅棗茶時機最好，溫熱體質的同時還能幫助睡眠。
2019-12-04
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