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「養肺」的搜尋結果
搜尋到 331 篇相關文章與影音
減少呼吸道發炎、促進心血管功能！常按4穴位、運動後1招防邪氣傷肺
空污霾害越來越嚴重，清明時節將至，掃墓祭祖大量焚燒金紙，也會產生空氣污染物。面對空污問題，中醫認為要提升防禦力，首重「心肺」功能。
2023-05-11
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身體有沒有好好排毒？韓中醫教你天天檢查3大排毒路徑，顏色、次數和軟硬都要看
「排毒」是現代人最常聽到的養生做法之一，人體有汗水、糞便與尿液三大排毒路徑，透過每天檢視自己是否有正常流汗、大小便的狀態與頻率，就有助於維持身體的正常排毒機能。
2023-05-10
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為何常生病？竟是「健康食物」吃錯！6大誤區引來慢性發炎、大小病都來
慢性發炎是許多健康問題的根源，而「飲食」是造成慢性發炎的一大原因，除了我們熟知的各種垃圾食物，現在市面上很多「健康食物」，其實也是造成慢性發炎的兇手！
2023-04-11
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國人第8大死因每年奪近5千命！4方法降肺阻塞呼吸困難、咳痰困擾
蘇先生5－60歲中年男性，每天兩包菸超過30年菸齡，因嚴重肺炎在感染科住院，因為長期抽煙肺功能惡化加上肺氣腫合併嚴重肺炎等肺實質病變，造成病人氧氣需求很高走路很
2023-03-16
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髒空氣襲台，每吸一口氣都是傷害！氣象局長籲這兩件事不要做
才剛宣布室內口罩解封，行政院環保署「空氣品質監測網」便測到嚴重空污入侵！氣象局長鄭明典都在臉書發文呼籲晚上門窗關好，不要出去淋雨。到底可以如何降低空污的危害？
2023-02-22
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冷氣團報到追雪去？3種高山症常見症狀，隱忍簡直在賭命！
十二月中旬以來，寒流、大陸冷氣團一波接一波，「追雪」帶來高山旅遊旺季，為了可能發生的緊急醫療需求，合歡山雪季醫療站也將在元旦假期開始啟動
2023-01-21
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如何判斷是確診、感冒、流感還是過敏？醫師一圖解析差異，4穴道舒緩不適
新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？
2023-01-09
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長新冠咳嗽、腹瀉纏身！中醫3食療止咳、健脾胃、修復肺機能
台灣也越來越多民眾染心冠，疫後如何面對後遺症、長新冠的議題也引起民眾密切關注。根據統計，咳嗽為最常見的長新冠症狀，來看看專家有什麼妙招，可幫助養肺並緩解咳嗽
2023-01-05
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日第8波疫情再起、單日死亡創新高！海外旅遊必備3樣防感染保平安
日本近日單日死亡病例更是首度突破400例，創下日本歷史新高。中國也布降低防疫標準，也引起世界各國密切關注。專家表示出國玩時若能留意以下重點，便能新冠不上身
2022-12-29
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4類人確診易留後遺症！疫後復原養身，中醫3招助補養
本土疫情目前仍處於高原期，雖然確診個案多為輕症、無症狀，但康復之後仍然有留下「新冠長期症狀」。台灣本土也直逼870萬例確診個案，推估長新冠患者也有超過40萬人。
2022-12-28
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