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男女皆宜四款玫瑰茶飲治感冒、抗氧化、補血氣
男女皆宜四款玫瑰茶飲治感冒、抗氧化、補血氣【早安健康編輯部】中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛，能夠達到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。除此之外，玫瑰富含豐富的維生素...
2014-11-26
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酒跟醬油1:1調成醬料去除食物中46％色素和防腐劑
酒跟醬油1:1調成醬料去除食物中46％色素和防腐劑許多食物都添加了色素跟防腐劑(●゜c_゜●) 將醬油及酒以1：1比例調成沾醬，可以去除食物中46%的色素與防腐劑唷！ 美味好吃又健康(⌒∇⌒) ☛ 冬季養生食療...
2014-11-26
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天然釀造醋，淨化內臟、消除疲勞
天然釀造醋，淨化內臟、消除疲勞星期一早上，特別疲勞嗎？ 天然釀造的醋中含有豐富的優質胺基酸，能夠幫助消化和吸收，也能夠消除疲勞、幫助維生素C與鈣質的吸收噢～喝杯果醋再去上班吧！ 養生根皮醋這...
2014-11-24
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不再半途而廢！性治療師教你緩慢性愛享受親密關係
不再半途而廢！性治療師教你緩慢性愛享受親密關係早洩是最普遍也最常見的男性性功能障礙，綜觀全球統計數據皆然，有二至三成男人有早洩困擾，換句話說，至少每四人就有一人是「快槍俠」，且不分人種、無關年齡，有時還不幸...
2014-11-21
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杏仁含有豐富維生素B2，能舒緩緊繃情緒
杏仁含有豐富維生素B2，能舒緩緊繃情緒工作到星期三，覺得疲憊嗎？ 杏仁有豐富的維生素b2，工作壓力大時，可以吃點杏仁，舒緩緊繃的情緒。 嘴破掉髮長痘痘？紐約醫學博士：補對維生素，一勞永逸☛ http...
2014-11-21
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每天吃三餐也要保持每天三次的排便量
每天吃三餐也要保持每天三次的排便量每天都有定時排便嗎？ 每天吃三餐，也要盡量排便3次喔～ 因為排便不順時，膽汁會在腸內停留過久，使得肝臟的負荷增加，同時也會造成膽固醇升高。 暖暖包助排便！☛ h...
2014-11-20
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老是提早結束？性治療師：早洩最佳良方是…
老是提早結束？性治療師：早洩最佳良方是…有個笑話說：在人群中丟顆石頭，可能打到一個博士。而我認為打到早洩者的機率更高！臨床經驗發現，早洩的男人太多了，令我意外的是，年輕宅男居然不在少數。我們常吐槽愛吹...
2014-11-20
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【早安健康小學堂】DIY美人茶，一次搞定過敏、手腳冰冷又美白！
【早安健康小學堂】DIY美人茶，一次搞定過敏、手腳冰冷又美白！秋冬之際，容易鼻子過敏及怕冷的人，身體基礎代謝較低，冬日體內循環會下降，導致鼻過敏和手腳冰冷的情形逐漸嚴重。此時只要喝一杯幫助血液循環又營養的「冬日美人茶」，這...
2014-11-17
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花椰菜莖含有大量提昇免疫力的食物生化素
花椰菜莖含有大量提昇免疫力的食物生化素喜歡吃花椰菜嗎？ 花椰菜的菜莖是花椰菜中最營養的部分。花椰菜菜莖可以抗癌、提升免疫力。用花椰菜做菜時，把最粗的菜莖切掉，等於把最營養的地方丟掉了。 今天多吃一點...
2014-11-17
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大蒜水漱口，感冒不再來
大蒜水漱口，感冒不再來想要預防感冒，提升免疫力，可以早晚用大蒜水漱漱口 大蒜水製作方式： 1.大蒜剝皮洗乾淨，切成薄片，放在冷開水中6-7小時 2.冰糖打碎，放在大蒜水中 喝法： 將...
2014-11-17
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