每天都有定時排便嗎？每天吃三餐，也要盡量排便3次喔～因為排便不順時，膽汁會在腸內停留過久，使得肝臟的負荷增加，同時也會造成膽固醇升高。暖暖包助排便！☛ http://goo.gl/ZwUlnG立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan資料來源：《不一樣的自然養生法》
