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鈣鐵多32倍！長壽飲食專家：天天1杯1周瘦身有感
日本養生飲食專家指出，將蘿蔔曬成乾後營養素竟能濃縮為數十倍，再簡單製作成蘿蔔乾湯，不但容易入口，還能透過蘿蔔乾的豐富營養素達到減肥效果，而且最快1周就可能有效！
2019-01-18
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子宮內膜異位症如何治療與預防？中西醫日常保養大全
子宮內膜異位症如何治療？中醫、西醫各有哪些見解與方法呢？婦產科陳保仁醫師與羅珮琳中醫師，聯手告訴您子宮內膜異位症的治療與緩解方針！
2018-12-29
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防神經退化疾病！這樣喝咖啡，遠離失智帕金森氏症
有些研究支持咖啡可以減少認知功能下降、失智（dementia）或阿茲海默氏症。中年時期每天喝3～5杯咖啡，可降低老年時期失智的風險。
2018-09-09
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一碗湯不會冷掉的距離：兼顧隱私與安全的相互照顧
「三代同鄰」能夠就近照顧，老人有安全感；又能減少世代間的干擾，彼此都保有隱私感。想要三代同鄰，牽涉到「理屋」與「理財」的規畫，要有下長棋的通盤考量，必須提早設想
2018-06-16
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千金買宅、萬金買鄰，老來相伴的竟是妳
晚年獨居是如今的常態，如果晚年想要在自宅終老又要免於孤單，近在眼前的老鄰居們，可能會比遠在天邊的孝子、孝女們，更能減少晚年的孤單。
2018-05-13
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子宮內膜異位！中西醫會診最棘手婦科疾病｜陳保仁醫師×羅珮琳醫師
2018-03-31
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皇帝級的養生食膳：春天少吃酸、每天必吃豆腐
如何飲食養生又長壽？乾隆皇帝喜食豆製食物，豆腐能寬中益氣、調和脾胃，還有清潔腸胃、清熱散血的功效，常搭配冬筍等山珍野菜，具有抗癌作用。
2018-03-11
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103歲人瑞有20歲腸道力！第5個撇步最夠力｜長壽特搜隊
2017-12-21
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瑪丹娜的年輕活力秘訣：抗氧化、抗發炎「龐德飲食」
亞洲地區有多處長壽村，如日本有多位九十幾歲仍身強體健的老者。研究發現，他們每天食用魚、豆腐、海帶和蔬菜，因此成為相當具代表性的長壽、保健方式。
2017-11-24
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7日豆漿減重法，這時喝輕鬆甩肉燃脂效率大增
【早安健康／林明慧編譯】女性在月經來潮前7天每日持續飲用豆漿，補充大豆異黃酮，可幫助排出體內多餘的老廢物質、水分與脂肪。讓經期結束後變瘦。
2017-08-30
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