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搜尋到 4054 篇相關文章與影音
想餓死癌細胞，反而肝衰竭喪命！抗癌6要點「這關鍵」是最大殺手
2019-06-18
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別讓脂肪肝釀成癌！研究：吃豆腐、喝咖啡，降10％脂肪肝！
想要預防改善脂肪肝除了養成運動習慣以外，飲食上也要多加注意，2018年歐洲研究指出，喝咖啡能幫助改善脂肪肝；日本東京大學教授更發現，吃豆腐也可能對改善脂肪肝有效
2019-06-17
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忙碌+外食+少動？40歲的你別透支60歲的健康！
久坐少動的上班族容易過度燃燒自己，若不注意營養是否均衡，健康容易出現破洞，吃對食物是第一步！
2019-06-17
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精算熱量卻便祕、越減越肥？做對4件小事，2個月成功瘦6kg
把麵包、滷肉飯等精緻澱粉，換成GI值比較低、含有膳食纖維的燕麥、山藥和地瓜替代，飲食適度減醣。每天更要吃到6個拳頭份量的蔬菜，和2個拳頭份量的水果，維持腸道健康
2019-06-12
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23歲糖尿病前期！白飯換它，3個月瘦6kg、血糖恢復正常
白花椰菜的顏色和煮熟後的口感與白飯很像，膳食纖維量是白飯的2倍，含醣量卻只有白飯的6%，能增加飽足感，並解決排便不順，很適合想瘦身，或控制血糖的人吃。
2019-06-09
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陽光感健康美學 醫師：易瘦體質這樣吃，才能持久不復胖！
最好的減重飲食應該具有健康、容易執行且不易復胖等特色，「我們不鼓勵速成式的減重方式，如果減重過程中沒有快樂只有飢餓感。
2019-05-17
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高血壓機率飆2倍！控糖控壓必學3招遠離中風危機
糖尿病是目前成人最盛行的慢性病之一，除了控制飲食、規律運動及配合醫師指示外，不妨善用適合糖友的健康智慧工具，確實控制血糖與血壓，糖尿病人也能維持良好的生活品質。
2019-05-13
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糖尿病能吃火鍋嗎？想避開地雷學會5要點不怕血糖飆
到底患有糖尿病是不是等於美食止步呢？要如何食得精明又健康呢？現在就讓我們看看如何可以在滿足自己的口腹之慾的同時又不會對身體帶來太大負擔。
2019-05-11
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罐頭食品怎麼吃才健康？營養師：罐頭食品營養超乎想像！
綠巨人玉米粒，用黃金8小時將採收後到裝罐之間的時間縮減到最短，並在剝除玉米葉後的30分鐘內封罐，將營養與甜度保存完整，配合上獨家非基改品種。
2019-05-07
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糖友忙到忘記服藥！當心併發心血管疾病少活12年
現在已有通過健保給付的複方口服藥物，若與第一線降糖藥物併用，是目前可改善最多種糖尿病致病因子的藥物。
2019-05-02
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