早安健康

「飲食」的搜尋結果

搜尋到 14287 篇相關文章與影音
沒碰過敏原卻紅癢、蕁麻疹？醫曝是免疫太緊張「自體過敏」5招舒緩
沒碰過敏原卻紅癢、蕁麻疹？醫曝是免疫太緊張「自體過敏」5招舒緩沒有吃海鮮，沒有碰塵螨，沒有過敏原，可是一直皮膚癢、鼻子塞，不斷過敏怎麼辦？醫師分析原因，原來可能是免疫太緊張，分享5招舒緩「自體過敏」小訣竅，讓身體不發炎。
2025-12-19
63709
膽固醇過高怎麼辦？降低壞膽固醇、飲食禁忌與降血脂藥風險
膽固醇過高怎麼辦？降低壞膽固醇、飲食禁忌與降血脂藥風險健檢報告膽固醇紅字怎麼辦？早安健康帶你看懂總膽固醇與壞膽固醇（LDL）標準值，並整理醫師推薦的降脂飲食清單、運動訣竅與用藥禁忌，遠離心血管疾病！
2026-05-13
6872094
皮膚差＝腸胃差？一杯「腸生不老茶」健脾排濕不再過敏發炎
皮膚差＝腸胃差？一杯「腸生不老茶」健脾排濕不再過敏發炎皮膚總是反覆出問題？ 蕁麻疹、皮膚炎好不了？中醫師分析，關鍵很可能不再皮膚，而在免疫力與腸胃健康！快喝一杯「腸生不老茶」，健脾排濕、不再過敏發炎！
2026-01-30
64574
有甲狀線結節，脖子粗又腫！蛋、海帶…哪些含碘食物要少吃？
有甲狀線結節，脖子粗又腫！蛋、海帶…哪些含碘食物要少吃？碘是維持人體正常運作不可或缺的重要元素。只有一些特殊情況必須遵守低碘飲食的原則，只要甲狀腺功能正常，即使是有甲狀腺結節，都不需要刻意限碘、正常飲食。
2025-01-28
299810
高中發現罹患一型糖尿病，營養師：控糖5大飲食訣竅是…
高中發現罹患一型糖尿病，營養師：控糖5大飲食訣竅是…糖尿病飲食控制不只要做好醣管理，更要少油、少鹽、少糖、多纖、多乳清蛋白，均衡的健康飲食，加上適時適量補充優質的糖尿病患者專用營養品，才能真正輕鬆控糖。
2017-03-30
78321
春分濕氣困脾最易病！中醫推「玫瑰薄荷茶」＋3穴道平肝火消百病
春分濕氣困脾最易病！中醫推「玫瑰薄荷茶」＋3穴道平肝火消百病春分在中醫理論中，氣候由初春的寒濕轉向溫熱。如果人體無法適應這種陰陽交替的節奏，不僅會「鬧情緒」，若濕氣困脾更容易讓人生病！中醫推「玫瑰薄荷茶」+3穴道平肝火。
2026-03-19
29198
端午「避五毒、吃五黃」清熱除濕一身輕！中醫4招驅病氣招來整年好福氣
端午「避五毒、吃五黃」清熱除濕一身輕！中醫4招驅病氣招來整年好福氣端午節不只要吃粽子、掛掛艾草、菖蒲！中醫師提醒要「避五毒、吃五黃」，掌握飲食訣竅，就能清熱除濕一身輕！透過4招驅病氣，招來整年好福氣！
2025-05-29
78888
過年看醫生怎麼查？2026最新春節就醫資訊，3管道查詢看診不撲空
過年看醫生怎麼查？2026最新春節就醫資訊，3管道查詢看診不撲空農曆春節假期許多醫療院所也都處於休診狀態；然而連續假期，若是真的出現身體不適，會不會求診無門呢？早安健康整理了3種方式，幫助民眾速查所在地域醫療院所營業與否。
2026-02-11
242122
準備放假！2026過年前9大待辦清單：新鈔2/9開換、年貨大街採買
準備放假！2026過年前9大待辦清單：新鈔2/9開換、年貨大街採買過年前待辦清單總是列不完？想知道2026過年前換新鈔哪天開始？慢性病連續處方箋何時領、垃圾車過年前何時停收？早安健康整理最強「馬年春節年前準備攻略」！
2026-02-02
33991
這樣喝咖啡「11大傷身警訊」越喝越累！營養師4方法不用咖啡也提神
這樣喝咖啡「11大傷身警訊」越喝越累！營養師4方法不用咖啡也提神愛用咖啡提神嗎？小心越喝越累甚至「透支健康」！營養師曝光喝咖啡「11大傷身警訊」，喝錯不只失眠，還可能心悸、頭痛，大小問題都找上門！
2025-05-26
56736