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每3人就有1人深陷行動力危機!年輕懂保養 晚年不怕痛!解密靈活行動力"肌"礎
2024-03-27
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運動只佔消耗熱量的5%!燃燒熱量增加代謝,做3件事才更有效
想瘦身多消耗熱量,達成熱量赤字很重要。此時運動是許多人的第一想法,但醫師分析,對一般人來說運動竟只占一天的消耗總熱量5%!
2024-03-26
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英凱特王妃42歲宣布罹癌!年輕人罹癌率增,10徵兆助早期發現
42歲英國凱特王妃宣布罹癌!年輕人癌症發病率顯著上升,年輕人如何能早點發現自己有罹癌的警訊症狀?
2024-03-25
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感冒很久都沒好、好得比以前慢?煮魚湯、做艾灸,3招養氣加速痊癒
怎麼感冒很久都沒好、生病好得比以前慢?為什麼有些人得新冠、流感或普通感冒,卻不會出現咳嗽、疲倦等等後遺症?中醫師認為,這與患者確診前後的「正氣足不足」有關。
2024-03-25
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腸病毒疫苗預約哪裡打?腸病毒71型疫苗價格、副作用、保護力比較攻略
腸病毒疫苗有高端、國光/安特羅2款,該去哪預約接種?腸病毒71型疫苗能夠提供孩子保護力嗎?疫苗價格、副作用與保護力比較一次看!
2024-03-25
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「耳水不平衡」症狀反反覆覆?3個解決方式話您知!其中1個免煩惱副作用!
「耳水不平衡」症狀有「頭暈、耳鳴、耳塞、耳脹、聽力下降」等,嚴重時還會有「噁心、反胃、嘔吐」的病徵,發作頻繁、持續20分鐘到數小時,症狀時好時壞
2024-03-25
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身體缺鹽小心便秘、低血壓!日醫:1杯水測出鹽夠不夠
如何預防高血壓?許多人為了避免高血壓,自行減鹽。但是低鹽飲食可能會造成體內鹽分不足,導致頭暈、眼睛乾澀和便秘等問題。只要一杯水,就能測出體內的鹽分是否足夠。
2024-03-24
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88歲社長頭髮豐盈,還擁有20多歲的骨骼和血管!4個回春秘訣公開
年紀漸長後,開始出現骨密度降低,腰部與膝蓋也都開始變得疼痛,讓人活動力不從心。不過,日本有一位88歲的公司老闆不僅活躍工作至今,現在的骨骼年齡、臟器年齡、血管年
2024-03-23
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吃飽飯消化不良?飯後4個簡單小動作,不會胃下垂但消化會變順!
飯後很適合做一些輕度的伸展,可以讓自已保持頭腦清醒,對於消化食物也有幫助,伸展後如果能睡一會兒的午覺,下午精神會更好唷。
2024-03-23
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腸病毒症狀潛伏期與停課標準?腸病毒疹子大人多久會好?
腸病毒初期症狀包括口腔手腳長疹子水泡、發燒等,潛伏期發病後多久會好?傳染腸病毒有停課標準、大人要上班嗎?確診規定一次瞭解!
2024-03-23
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