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63歲男吃東西吞不下去，一檢查食道癌晚期！小心這8個症狀是罹癌警訊
63歲男吃東西吞不下去，一檢查食道癌晚期！小心這8個症狀是罹癌警訊常常吃東西卡卡、感覺吞不下去，甚至短時間內體重明顯下降？千萬別以為只是食慾不好或老化問題，這些其實可能是食道癌的警訊。
2025-08-21
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腸道名醫早上必吃解便秘「明星堅果」研究認證12週降膽固醇、瘦腰又消炎
腸道名醫早上必吃解便秘「明星堅果」研究認證12週降膽固醇、瘦腰又消炎解便秘除了多喝水、運動外還可以怎麼做？醫師分享早上必吃解便秘「明星堅果」，不僅可以幫助排便，研究更認證還能12週降膽固醇、瘦腰，抗發炎！
2025-08-21
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睡到一半易醒竟是因為缺鈣！鎂、維生素D等4營養素趕快補起來
睡到一半易醒竟是因為缺鈣！鎂、維生素D等4營養素趕快補起來日本專家指出，睡覺時間等於「心臟的休息時間」，即便晚上只醒來一次，也會開起交感神經的開關，使心跳數上升，若想擁有健康的心臟，提升睡眠品質相當重要。
2025-08-21
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胃食道逆流就是胃酸過多？名醫教你3種情形解決逆流，比吃胃藥有效！
胃食道逆流就是胃酸過多？名醫教你3種情形解決逆流，比吃胃藥有效！你也是胃食道逆流的受害者嗎？長期胃酸逆流，究竟會不會傷害食道，甚至引發食道癌？肝膽腸胃專科醫師吳文傑表示，胃酸長時間刺激食道，確實可能增加食道腺癌風險。
2025-08-21
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薑黃功效好處多，搭配胡椒鹼更有效！薑黃素推薦9大品牌一次看
薑黃功效好處多，搭配胡椒鹼更有效！薑黃素推薦9大品牌一次看薑黃素能幫助日常代謝、維持活力，是現代人日常保養的好選擇，本篇將深入解析薑黃功效、薑黃素吃法，並整理薑黃推薦選購要點與專家精選9大薑黃素推薦品牌
2025-08-21
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揭秘！濟州島海女這樣生活鍛造超強基因！7個行動你也能調校DNA長壽又健康
揭秘！濟州島海女這樣生活鍛造超強基因！7個行動你也能調校DNA長壽又健康人的意志與選擇，能改寫大腦與身體的基因表現，影響身心健康，透過演化重塑傳承給下一代！醫揭密濟州島海女這樣生活鍛造超強基因，7個行動你也能調校DNA長壽又健康！
2025-08-20
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生活型態醫學當道！日常6大面向為健康打底，預防、治療疾病事半功倍！
生活型態醫學當道！日常6大面向為健康打底，預防、治療疾病事半功倍！人體健康與生活習慣密不可分，加上現代生活步調緊湊、飲食習慣改變，慢性病發生率也逐年攀升。在此背景下，「生活型態醫學（Lifestyle Medicine）」
2025-08-19
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28歲男胸痛險喪命！急診衝刺10分鐘與死神拔河，醫示警3症狀恐是奪命心梗
28歲男胸痛險喪命！急診衝刺10分鐘與死神拔河，醫示警3症狀恐是奪命心梗心肌梗塞、心臟病年輕化？28歲男子晚上在家打線上遊戲突然胸痛難忍，緊急就醫檢查後，確診為「急性心肌梗塞」。近來年輕人心梗事件頻傳，心臟病不再是中老年人專利？
2025-08-19
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超商雞胸肉直接吃vs先加熱？這種毒素比沙門桿菌致命，正確習慣聰明避險
超商雞胸肉直接吃vs先加熱？這種毒素比沙門桿菌致命，正確習慣聰明避險超商雞胸肉直接吃vs先加熱？冷著吃雞胸肉比較好吃？營養師透露一細菌風險，毒素比沙門桿菌致命！趕快養成正確習慣，聰明避險。尤其是孕婦、長者等族群，加熱吃更安心！
2025-08-19
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大腦工作有黃金時段？專家公認「最佳作息表」6個時間點提神醒腦還容易瘦身體有一份「黃金作息表」，若總和生理時鐘對不上，腦袋就像「卡在低速檔」！日本專家分享「大腦最佳時間表」，幫你恢復能量，不再浪費腦力黃金期！
2025-08-19
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