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長者就醫別硬撐！專家教陪診四關鍵：事前多備一張紙，看診更精準
長者就醫別硬撐！專家教陪診四關鍵：事前多備一張紙，看診更精準對許多人來說，就醫過程包含掛號、候診、檢查與領藥等多步驟，容易感到焦慮或不安。該如何讓長輩看診安心又方便？專家教陪診四關鍵：事前多備一張，就能協助精準看診！
2026-05-03
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地瓜才第9！專家票選「整腸、抗大腸癌」食物排行，吃這些通便祕還降血糖
地瓜才第9！專家票選「整腸、抗大腸癌」食物排行，吃這些通便祕還降血糖大腸癌長年是10大癌症之首，腸道和消化吸收有關，還是人體最大免疫器官，可見腸道保健超重要！日專家票選出「顧腸道最強食品排行榜」，而地瓜竟然只排第九名！
2026-05-02
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壞膽固醇飆180！一吃法血脂降回來，醫：早餐改吃這兩樣
壞膽固醇飆180！一吃法血脂降回來，醫：早餐改吃這兩樣不少人為了健康刻意「少油少肉」，自認走在養生最前線，沒想到健檢報告一出，壞膽固醇竟飆到180！醫師分析血脂失控關鍵，原來想要把血脂降回來，早餐要改吃這兩樣！
2026-05-02
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朱俐靜抗乳癌2年仍病逝，享年40歲！年輕型乳癌更危險，5招來防範
朱俐靜抗乳癌2年仍病逝，享年40歲！年輕型乳癌更危險，5招來防範台灣防治有成，但十大青年癌症中乳癌死亡人數仍逆勢上升。與一般印象相反，年輕罹患乳癌較難治療。乳癌罹患人數增加可能與台灣人飲食西化、環境荷爾蒙增加等因素有關。
2026-05-02
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吃對哇沙比能防失智？研究：8週改善記憶力，但「這習慣」別做
吃對哇沙比能防失智？研究：8週改善記憶力，但「這習慣」別做吃壽司、時，少不了嗆辣的哇沙比，不只提味，還具備抑菌效果。但研究發現，它可不只是調味配角，只要別做「這動作」，吃對不僅抗氧化、抗發炎，甚至還能改善記憶力！
2026-05-01
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74歲洪金寶「健康瘦一圈」！兒曝甩肉神招：做3次「好菌移植」
74歲洪金寶「健康瘦一圈」！兒曝甩肉神招：做3次「好菌移植」武打巨星洪金寶，近日現身香港金像獎，他身形不僅瘦下來，氣色也比以往好了許多。據洪金寶的大兒子洪天明在訪問中透露，他的祕密武器是接受3次「將好菌放到腸道」的手術。
2026-05-01
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瘦子更容易自律神經失調？醫揪是代償性心悸，按3穴位防虛耗
瘦子更容易自律神經失調？醫揪是代償性心悸，按3穴位防虛耗瘦子更容易自律神經失調？一名40歲女性發現天氣變冷、吃到熱食、中午以及月經前心跳會突然超過100，但西醫檢查又無異常。後來才被中醫師揪出竟是「代償性心悸」！
2026-05-01
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想消脂肪肝要吃海帶？小禎親曝「4大護肝食材」這款秒幫肝臟充電
想消脂肪肝要吃海帶？小禎親曝「4大護肝食材」這款秒幫肝臟充電「把肝顧好，人生才是彩色的！」藝人小禎先前拍攝短影片分享「保肝食材懶人包」，特別點名了蛤蜊、綠豆等多種日常食材，對熬夜、火氣大都有幫助，這些食材真的有神效嗎？
2026-04-30
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拒絕精神斷電！解析人蔘養氣深層打底原理，好精神一整天，好底氣每一天
拒絕精神斷電！解析人蔘養氣深層打底原理，好精神一整天，好底氣每一天想要維持好精神一整天？那就要從基底開始調起！本文深入解析人蔘補氣原理，並針對熬夜喝養氣人蔘有用嗎、人蔘飲什麼時候喝給予建議。
2026-04-30
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防失智也防肺炎！東大教授曝2個興趣是抗老神藥：腦力肌力都年輕
防失智也防肺炎！東大教授曝2個興趣是抗老神藥：腦力肌力都年輕很多人的晚年可能是在不健康的狀態中度過。該如何縮短「不健康餘命」達到不顯老、不失智、不臥床目標？東大教授分享2個興趣是抗老神藥，讓你得開心，腦力肌力都年輕。
2026-04-30
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