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異位性皮膚炎，鼻炎氣喘跟著來！這樣吃與保濕最好
異位性皮膚炎，鼻炎氣喘跟著來！這樣吃與保濕最好【早安健康／蘇妍臣營養師】以下是許多媽媽的困擾—「異位性皮膚炎要怎麼吃？」 我是營養師，在後續的內容中，對於症狀、藥物及非藥物等，只能稍做著墨（因為我真的不是醫...
2016-03-06
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孩子在油炸食物與塑料環境中長大嗎？這些你沒留意的危機，恐是成長發育的絆腳石
孩子在油炸食物與塑料環境中長大嗎？這些你沒留意的危機，恐是成長發育的絆腳石不可否認，遺傳是影響孩子身材高矮的主要因素，而有些生長較遲緩的表現可能因為疾病造成，不過，「骨齡」才是評估孩子是否還能長高的重要關鍵。
2025-03-17
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最缺這些營養素！女孩們需要的營養補充品有哪些
最缺這些營養素！女孩們需要的營養補充品有哪些【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】一般認為孩童的飲食中蔬菜、水果、穀類或奶製品經常攝取量不足導致重要營養素缺乏，雪城大學（Syracuse Univer...
2016-06-02
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固體食物只在三餐時間吃？中醫學博士：5秘訣讓你不再鬧肚子痛！
固體食物只在三餐時間吃？中醫學博士：5秘訣讓你不再鬧肚子痛！中醫學認為腸胃為後天之本，氣血生化之源，人的氣血、精神、五臟六腑、肌肉形體、四肢百骸都賴以滋養。腸胃一旦受傷，百病就會由此而生。中醫學博士徐慧茵教授大家以下秘訣...
2023-12-20
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蔣智賢勇敢面對糖尿病，活出自己的精彩
蔣智賢勇敢面對糖尿病，活出自己的精彩【早安健康企劃】蔣智賢「高二的那一年發現自己得了第一型糖尿病，和許多病友一樣，得知時就是恐懼及害怕，更擔心自己會因此離開心愛的棒球。但是，我現在過得很好。」
2017-01-04
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暫離塵囂、徜徉大自然，醫道結合享食──兩天一夜身心靈重啟之旅起步走
暫離塵囂、徜徉大自然，醫道結合享食──兩天一夜身心靈重啟之旅起步走現代社會的快速變遷與高壓生活，讓許多人無法喘息，精神與身體長期處於過度運作的狀態。
2025-02-11
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日中醫院長：一天5次按壓呼氣，活化肝機能防慢性病
日中醫院長：一天5次按壓呼氣，活化肝機能防慢性病過量的飲食，對肝臟帶來沉重的負荷，長久下來就會導致高血壓、糖尿病等等的慢性病找上門來。透過按壓發聲法，幫助活化肝機能、排出肝臟的壞氣！
2017-07-14
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經痛原來有4種！中醫教你辨認體質找痛點，4穴道舒緩症狀
經痛原來有4種！中醫教你辨認體質找痛點，4穴道舒緩症狀中醫根據「不通則痛」、「不榮則痛」理論，認為經痛主要由於氣血運行不暢。胞宮沒有適當滋養會導致「不榮則痛」，或發生「痛經」，是子宮無法獲得充分血液濡養的缺血經痛。
2019-10-31
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按摩+枸杞，女中醫擊退黑眼圈、魚尾紋秘方
按摩+枸杞，女中醫擊退黑眼圈、魚尾紋秘方中醫有云「五臟六腑之精氣，旨上注於目」，代表眼睛的健康是與五臟六腑都有相關。女仕們追求健康美麗的眼睛，經常用大量的保養品去淡化眼周的細紋和黑眼圈。 美女中醫師李...
2016-08-28
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肥胖菌決定你是胖子還瘦子！越吃越瘦3重點快筆記
肥胖菌決定你是胖子還瘦子！越吃越瘦3重點快筆記人體中約有1公斤的細菌在腸道裡與我們共存，而這些腸道菌種是否多元、好菌是多是少，不只影響健康，更影響我們的身材！
2018-11-19
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