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眼壓不高卻有青光眼?醫師研究:好膽固醇不足也可能致惡化!
研究推測HDL對眼睛有保護作用,但青光眼病患HDL含量較少,可能的機轉是被譽為「好膽固醇」的高密度脂蛋白膽固醇(HDL)不足,影響眼部血液循環的順暢。
2024-01-30
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27歲型男變鮪魚肚大叔!醫:這原因小心越睡越難「瘦」
國內成人過重及肥胖率高達43%,相當於不到三人中就有一人有肥胖問題,隨著智慧型手機和社群媒體的發達,熬夜失眠的人越來越多,肥胖率也逐年提高
2018-10-31
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私密處搔癢、異味反覆困擾你嗎?婦科權威洪芝晨醫師:生理期保養是關鍵!衛生棉懂挑「草本抑菌」安心呵護私密肌健康!
從學生時期到踏入職場,私密處困擾一直是許多女生不敢開口的秘密,尤其研究顯示有高達45%機率會反覆發生,搔癢不適甚至異味簡直讓人快崩潰!
2023-04-17
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抗老1+1>2!紅茶多酚是抗氧化大將,專家推薦最強組合配蘋果!
目前有研究報告顯示,紅茶的抗氧化能力在眾多食材當中名列前茅。知名的抗氧化物質,包括蔬果中富含的維生素C、E、
2023-08-10
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41歲演員心因性休克舞台旁猝死!醫師點名3食物調控血膽固醇
「再現劇團」團長黃民安於13日草草戲劇節表演時不幸驟逝,經檢察官相驗確認為高膽固醇血症誘發心因性休克致死。心因性休克並非單一疾病,引起原因包含心肌梗塞、心衰竭、
2021-03-17
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馬鈴薯熱量比地瓜低,吃對減肥、解便祕!專家3種吃法推薦
馬鈴薯被許多民眾認為是肥胖、糖尿病的罪魁禍首。事實上,日本專家指出,若是用對料理方式,馬鈴薯仍是相當優秀的瘦身、減肥食材,一起來看看馬鈴薯該如何吃得更健康吧。
2025-01-09
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長肌肉不能只靠蛋白質!還有3種食物也必吃
想要長肌肉,不是光補蛋白質就可以,有很多營養素對身體合成肌肉有幫助。碳水化合物與蛋白質相同,能夠提高肌蛋白的合成效率,防止肌蛋白的分解。幫助增長或修復肌肉組織
2024-10-02
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頭暈失眠元凶!飲食缺它當心自律神經失調
眩暈、耳鳴怎麼改善?眩暈和耳鳴症狀會因為生理與心理壓力、自律神經問題而產生,建議攝取維生素B群、鈣質、蛋白質幫助改善。
2018-01-05
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吃素不代表遠離大腸癌!做到4件事才是防癌關鍵
大腸直腸癌連續九年為國人癌症發生人數第一名,多是從大腸息肉病變而成,食物中的毒素、紅肉、加工肉品、吸菸等都與致癌物形成有關,定期檢查、早期發現與治療提高治癒率。
2017-07-13
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將才學堂用烘焙讓偏鄉孩子夢想發酵
如何推廣弱勢族群的教?頂新和德文教基金會於2017年開始推動弱勢青少年發展的「將才學堂」計畫,選擇從烘焙類技職教育作為改變孩子命運的敲門磚。
2018-06-27
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