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婦指甲發炎長肉芽治不好？奪命皮膚癌王專挑3部位「這異狀」快就醫
看似不起眼的指甲發炎，竟可能是奪命的「皮膚癌王」！惡性黑色素瘤雖然只佔所有皮膚癌5～10%，但它極高的轉移率與致死率，被醫界公認為「皮膚癌之冠」。
2026-03-25
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【熱門好書】李鳳山飪養之道
春季調養，肝膽相照 依照中醫五行及臟象理論，春天是肝臟氣血旺盛之時。「肝」是人體五臟之一，其功能藏血，故有「血海」之稱。 健康的肝，能夠舒筋活血，排毒泄濁，...
2013-05-03
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基因相近的雙胞胎，為何一方體重變輕、壞膽固醇降低？研究揭1改變這樣吃
近年蔬食大受歡迎，史丹佛大學針對22對雙胞胎進行實驗，結果發現，吃素的人的體重、壞膽固醇數值、空腹胰島素等都大有改善，顯示純素飲食可能改善心臟健康並延緩老化！
2024-01-31
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糖尿病＋痛風，飲食怎麼微解封？營養師4招穩血糖又降尿酸
您有血糖控制的困擾嗎？您有高尿酸的困擾嗎？若血糖問題跟高尿酸一起發生在您身上，您知道要怎麼吃嗎？又該怎麼選擇食物呢？
2022-07-12
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走路6個月，大腦年齡逆轉9歲！多學一個訣竅把走路效益再放大
走路太平凡了，畢竟多數人都會走路，問題在於，你願不願意創造多走路的機會。最新科學發現，只要前腳接著後腳一步步往前走，走六個月，就能將大腦裡的時鐘往回轉。
2022-02-15
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守住健康的第一步你走對了嗎？別讓口腔菌叢失衡成了健康破口
口腔菌叢平衡與全身健康密切相關，口腔可說是守護健康第一道防線，聰明選擇口腔清潔產品搭配正確潔牙習慣，維持菌叢平衡，建立良好的口腔環境，才是守住健康基礎的關鍵！
2026-03-30
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名醫瘦24kg，20年不復胖！人性減肥3習慣讓你越吃越瘦
2023-05-15
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下盤腫就靠一個動作改善，同時解決難瘦大腿內側
【早安健康／張維庭編譯】長時間久坐讓下半身循環不良、淋巴結與大血管緊縮阻塞、容易水腫，這個時候，就需要先讓大腿根部的髖關節周圍變得柔軟，提高下半身的循環。
2024-11-25
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糖尿病怎麼吃？從預防到控制，2種糖尿病飲食推薦
營養共筆：蔬果、豆類、家禽和魚類，較少的紅肉、加工肉和精緻澱粉有助預防慢性病。故地中海飲食和得舒飲食都是糖尿病患者的健康選擇。
2017-08-10
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癌王是「省」出來的？一家三口全罹胰臟癌，醫嘆毒素藏在這食物
只不過常吃餛飩，怎麼會一家三口全罹胰臟癌？莫名腹痛、暴瘦18公斤，一家三口同時遭「癌王」盯上的原因是什麼？這起案件再次敲響食安警鐘，提醒民眾「這食物」的危害。
2026-03-26
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