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「飲食」的搜尋結果
搜尋到 13710 篇相關文章與影音
「肝不好容易累」是迷思？難自覺的肝臟疲勞，飲食運動2對策改善
所謂「肝臟疲勞」，很難有一個明確的定義，但是基本上當肝功能有自覺異常時，疾病的程度應該已經很嚴重了。好比胃部消化不良，當天就會出現不適等現象。
2022-07-27
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懷孕一天可以喝幾杯咖啡？10個養卵助孕飲食的Do＆Dont
懷孕前喝咖啡似乎也會帶來負面效果。2018年一項針對15000名孕婦的研究發現，相較於懷孕前沒有攝取咖啡的女性，懷孕前每天喝4杯以上咖啡的人流產的機率高出20%
2022-07-22
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早餐別省略、午餐八分飽！日醫：吃對飲食讓自律神經保持平衡
自律神經分成兩部分，一個是在活動時掌握主導權的「交感神經」，另一個是在放鬆時積極運作的「副交感神經」。交感神經相當於車子的油門，副交感神經則像是煞車。
2022-07-17
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後疫情改變生活習慣 營養師推薦少負擔飲食成潮流
疫情改變大眾的飲食習慣與行為，同時也讓外送熱潮的興起。有55% 以上民眾每月訂購外送平均達 6.1 次*1，可見外送點餐需求隨著疫情影響更加蓬勃，民眾如何
2022-07-15
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小心新冠後遺症！這些人1週內中風率達12％！最降風險5飲食大公開
2022-07-13
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生酮飲食瘦身抗癌？醫院院長絕不碰這3樣
選擇低醣生酮飲食的原因是，食品加工後會讓食物原有的營養素流失，最後只留下澱粉醣類。近年來頗盛行的生酮飲食法，是目前具有實證醫學、支持性最佳的防癌及抗癌飲食方式。
2022-07-09
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娜塔莉波曼回歸「雷神」結實肌肉超驚豔！3招飲食保養從裡美到外
雷神4《雷神索爾：愛與雷霆》即將在台上映。奧斯卡影后娜塔莉波曼飾演的女主角更是令粉絲驚喜，不僅扮演更強的雷神彰顯女力，也可看出她的姣好身材線條以及精實的肌肉
2022-07-04
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臺灣飲食多禁區，糖友營養怎麼顧 智慧醣管理３＋１幫你劃重點
高碳水化合物的攝取比例會增加醣管理的困難。尤其糖友常因為缺少專業知識，不注意營養素搭配，總是不知不覺．．．．．．
2022-07-01
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康復者抗後遺症大作戰！三伏貼顧呼吸道、地中海飲食4原則調節免疫
確診康復後出現長新冠的後遺症嗎？根據各國數據顯示，發現感染Omicron的患者約有30至60%都會受長新冠所苦，即便隔離完沒有症狀，也要好好調養、加速恢復健康。
2022-06-28
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90歲還在教健身！她的4招不老飲食法，讓血管年齡回春40年
活到老，練到老！日本最高齡健身教練瀧島未香現年90高齡，卻有著50歲的身體素質，令人驚嘆不已。除了運動外，一起來看看這位健康阿嬤日常飲食如何養生吧！
2022-06-27
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