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64歲沈春華1招練出好體態、好肌力！哈佛研究也認證的增肌秘訣
64歲資深媒體人沈春華不僅會彈琴，閒暇時還會跳國標舞、練瑜珈，她建議粉絲一定要動起來，運動是中年後快樂無虞的關鍵。
2023-09-19
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輪狀病毒疫苗費用/副作用有哪些？大人小孩感染輪狀病毒症狀多久會好？醫師教你吃什麼飲食緩解不適
輪狀病毒症狀常見腹瀉水便，病程通常持續3～7天。口服輪狀病毒疫苗適用於8個月以下嬰兒，感染時可吃水煮蛋、稀飯等避免腸胃不適。
2023-09-18
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靠冷飲解暑熱當心「煞到」！中醫1招泡腳不讓悶熱「燒腹內」
近來秋老虎反覆發威，氣溫仍相當高；另外因為冷氣的出現，開始有所謂的「冷氣病」出現，恰好對應到中醫所說的陽暑與陰暑。
2023-09-13
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小黃瓜減肥法！低卡排毒、清熱利水，這樣吃最健康
小黃瓜可以生食，亦能入菜烹調，爽口清甜的滋味使其成為夏日輕食主力。小黃瓜也是天然的減肥聖品，不僅高纖低卡，更能避免體內堆積脂肪！
2023-09-02
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虛冷體質如何選溫性水果互補？2個方法看體質挑你的命定水果
台灣有水果王國之美稱，一年四季都有各種水果可以吃，尤其在高溫、悶熱的夏天，一家人吃完晚餐後，再從廚房端出冰過的水果盤一同享用的場景，是許多家庭共有的記憶。不過，
2023-09-02
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水果乾養生威力倍增！祛寒健胃助瘦身，就用番茄、柳丁自製果乾水
好吃的水果，也能對身體做出大貢獻。其實，當水果變成水果乾，其威力將會倍增。這就是水果藥方。
2023-08-31
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36歲乾咳竟發現罹癌！食道癌初期症狀，就是單純的胃食道逆流
初期的食道癌症是可以藉由手術而完全根治的，而中末期的食道癌則能透過化療跟放射線治療來達到疾病控制，建議民眾早期發現、早期治療。
2023-08-29
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急性肝炎變肝癌，無症狀到死亡短短6個月！各型肝炎差別一次懂
A～E型肝炎的差異、BC型肝炎、肝硬化與肝細胞癌的關係、病毒性肝炎在台灣是非常重要的疾病，消除慢性病毒性肝炎需要三大策略共同配合：預防、篩檢及治療。
2023-08-26
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《天空之城》美術導演70歲胃癌病逝。高齡者易罹胃癌，4症狀及早篩檢
日本知名動畫美術導演、畫家山本二三19日因胃癌在家中辭世，享壽70歲。他在吉卜力工作室擔任期間，參與《天空之城》、《魔法公主》、《神隱少女》等經典作品
2023-08-23
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斷開高血壓、高血糖、高血脂！中醫排濕氣3大法教你扭轉三高
有痰濕、濕熱、血瘀三種體質的人，高血壓、高血糖、高血脂的發病率非常高；欲徹底治療或控制好「三高」，唯有從體質調理，把濕氣除掉，化瘀促使氣血循環改善，才是根本大法
2023-08-19
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