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六大抗癌零食大公開！第一名竟可防三高、中風
如果喜歡吃零食，建議儘量吃對身體有益的，抗癌零食就是很好的選擇，前六名排名分別為：1.黑巧克力、2.毛豆、3.開心果、4.蔓越莓乾、5.全麥餅乾、6.蜜棗乾。
2024-10-17
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蘿蔔腿別羨慕鳥仔腳！腿圍小於這數字，糖尿病、高血壓風險高2倍
很多人都希望小腿纖細，不過研究卻告訴我們，腿稍微粗一點其實比較健康，例如小腿有蘿蔔腿的人反而不容易得到糖尿病，大腿細的人患有心血管疾病的比例可能比較高！
2024-10-08
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喝水減肥法加速燃脂！營養師揭「13個時間一定要喝水」常偏頭痛快看
天氣持續高溫炎熱，最重要的就是要多多補充水份了。不只是渴了熱了要補水，程涵宇營養師提醒，13個常不小心忽略的重要時間點記得一定要補充水分，正確補水才能健康。！
2024-09-04
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劉德華61歲黑髮濃密靠五招！30年不碰這食物養健康頭皮
61歲天王劉德華不論是三七分、中分、飛機頭，還是韓風造型的斜劉海、顯個性的寸頭、丸子頭、油頭都能駕馭。而他的健康髮質與頭髮如年輕人般茂密的狀態印象深刻。
2024-08-17
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旅平險、不便險怎麼保才划算？旅遊達人曝巧用2攻略出國省很大
2024-08-08
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凱米颱風增強變胖！全台交通異動、活動取消、景點關閉懶人包（不斷更新）
第3號颱風「凱米」來勢洶洶，考量到越晚風雨越強烈，全台各單位也發布各項交通和活動異動公告，本文將不斷更新凱米颱風的交通管制、活動異動，提供有外出需求的朋友參考！
2024-07-24
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骨齡是什麼？骨齡超前、落後長不高？醫生解析骨齡檢查方法、多久照一次
「到底還剩多久時間可以長高？」一直是成長門診最常聽到的問題。其中的關鍵，在於要看骨頭的年紀，也就是常聽到的骨齡，而非人的年紀。
2024-07-12
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別讓慢性發炎釀出癌症與高血壓！從生活剔除8種因子逆轉炎症
久坐與胰島素阻抗有關；罹癌風險升高，包括結腸癌和乳癌；肌肉萎縮；循環問題；頸部和背部拉傷；甚至是早逝。站著比坐著多燃燒三○％的卡路里，如果少坐可以減掉一些體重。
2024-06-30
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耳鳴代表的10大身體警訊！名醫教你舒緩耳鳴不適SOP
2024-06-14
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頭痛、關節痛、皮膚癢以為太累…竟1運動導致！醫：未治療恐傷腦
夏天潛水不僅清涼消暑，更能欣賞優美的海底生態，不過玩完水後若覺得頭痛、疲倦就要小心了！不一定是行程太勞累，醫提醒，有可能是「潛水夫病」，嚴重甚至恐癱瘓、休克。
2024-05-18
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