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日本醫師的呼吸操，放鬆肌肉脖子不僵硬、還能擊退耳鳴！簡單練習就有感
當人們覺得頸部僵硬又有耳塞感時，正是僵硬的肌肉壓迫到 C2 神經，長久下去還可能產生低音性耳鳴。因此從源頭開始就是要放鬆肌肉
2022-05-20
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打呼睡不好失智機率高2倍？高風險8大特徵，醫師教你2種方法馬上改善
2022-05-18
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家有孩子的防疫該怎麼做？兒童防疫大全：從症狀警訊、照護到疫苗指南
台灣疫情升溫，確診人數不斷飆破新高，原先暫無法施打新冠疫苗的兒童，由於保護力較弱，成為民眾關心的焦點。兒科急診醫師指出，一早發現採檢的25個小孩PCR陽性確診
2022-05-11
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肩頸痠痛到受不了？必學一分鐘舒展操，3步驟快速消除痠痛！
久坐的上班族最容易有肩膀痠痛的問題，其實造成肩膀痠痛的其中一個原因，就是因為脖子的活動遭到限制，才會讓僵硬的頸部肌肉影響到肩膀，1分鐘舒展操就能減輕頸部負擔！
2022-05-05
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老花眼年輕化！按摩肩頸護眼操，6個穴位解救眼睛過勞
中醫觀點眼睛一般認為跟肝經和腎經這兩個經絡最為密切。肩頸痠痛與眼睛酸澀常常會相互的影響，因此放鬆肩頸與促進眼睛循環就成了不可或缺的任務。
2022-05-01
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眼皮跳、眼角抽動是中風前兆嗎？中醫師教這樣解除症狀
台南市立醫院中醫部翁瑞陽醫師指出，過度用眼會造成眼睛乾澀、視力減退等情形，除了要適時休息外，也要留意使用電腦或3C產品時的姿勢，避免頸部前傾，才不會造成不適。
2022-04-25
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鼻塞鼻炎自療法！氣功呼吸3招通氣血，這樣調體質終結虛、熱、濕
2022-04-21
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頭痛、腰痛、脖子皺紋…都肇因於它！拯救頸椎從3對策做起
現代人8成罹患的手機頸不只造成肩膀僵硬與眼睛疲勞，也會對自律神經及老化帶來負面影響。來看看專家怎麼說明手機頸的成因與如何預防吧！
2022-03-27
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每週10萬人腹瀉就醫！諾羅來襲7守則保身，乾洗手根本沒效！
亞東醫院感染科蔡茂松醫師說明提醒民眾，嚴格的遵守個人和食品衛生習慣，才能預防諾羅病毒。
2022-03-25
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55歲主播陳雅琳「後頸鈣化」被判：沒救了！醫師點出3問題造成
知名主播陳雅琳親自擔任公益路跑視障陪跑員。不料，曾做過按摩師的視障者的視障跑者經過肢體接觸後，竟發現陳雅琳有「後頸鈣化」的問題。專家表示，後縱韌帶鈣化可能無症狀
2022-03-25
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