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一起床頭痛、口乾舌燥？腦瘤、高血壓異狀會在睡醒時提示你！
按理說長時間的睡眠，身體已恢復元氣，排除熬夜、淺眠，起床階段是人體最有精神的時刻，所以不要輕忽身體於早晨明顯的異狀。
2024-09-20
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遠離頭痛地雷！腦科權威告訴你：哪些食物是天然止痛專家？
有些營養素能緩解腦部的興奮狀態、降低偏頭痛發作頻率，例如鎂、維生素B2、鈣與食物纖維等。
2024-09-18
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喝水減肥法加速燃脂！營養師揭「13個時間一定要喝水」常偏頭痛快看
天氣持續高溫炎熱，最重要的就是要多多補充水份了。不只是渴了熱了要補水，程涵宇營養師提醒，13個常不小心忽略的重要時間點記得一定要補充水分，正確補水才能健康。！
2024-09-04
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半夜睡醒排尿會容易中風！醫：平衡自律神經兩招解救失眠頭痛
冷或熱的環境，對於大腦與神經的運作，也有明顯的影響。在生病發燒時，也是昏昏欲睡，全身乏力不太能動。當天氣寒冷時，也會想睡覺沒精神，但是通常飲食的慾望會變好。
2024-08-24
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突然頭暈頭痛？不吃藥3穴位立即解！4種體質養生茶防感冒也避頭痛
平常在家，突發頭暈頭痛，卻無法及時就醫該怎麼辦？以下分享一些穴位，適合所有體質的人去按壓來緩解頭暈及頭痛。
2024-08-19
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一天只要70秒的頸椎回正操，真正終結偏頭痛！
偏頭痛、肩頸痠痛纏著你？有可能是頸椎出了問題，利用頸椎回正自癒操、按揉大耳神經，即可緩解偏頭痛。
2024-08-14
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率谷穴紓解頭痛超好用！舒緩頭皮緊繃，氣血通則不頭痛！
透過按壓率谷穴，有助於放鬆脖頸肌肉，緩解頭痛、偏頭痛。按壓對應經絡的近端或是遠端穴位，都能夠達到疏通氣血，通則不痛的作用。
2024-07-26
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一顆止痛藥排毒要排5年？別再信謠言！醫師：頭痛不吃藥小心越忍越痛
林志豪醫師對於民眾關於止痛藥的問題做解答，雖然止痛藥是大家常服用藥，許多人對於止痛藥仍有許多誤解，甚至一些誤解還會影響止痛藥的功效。
2024-07-16
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日本名醫5分鐘走路法，解決頭痛、頭暈、耳鳴、三高
2024-07-15
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偏頭痛從脖子痛到太陽穴！怎麼辦？5穴道天天按助你逃脫偏頭痛地獄
每天做頭部穴位按壓，如百會穴、玉枕穴、風池穴、率谷穴、合谷穴，每穴每次按壓1-2分鐘，每天早晚各按壓一次。有偏頭痛的症狀要儘早治療、勿拖延，才能早日脫離偏頭痛。
2024-07-11
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