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「預防」的搜尋結果

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鈣：80％成年人都缺鈣！補鈣小心這些地雷
鈣：80％成年人都缺鈣！補鈣小心這些地雷鈣是存在體內最多的礦物質，也是預防骨質疏鬆、維持肌肉活動的重要營養素，但根據調查，成年人約有8成缺鈣，國高中孩更將近100%鈣質攝取不足。
2018-08-08
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肝血腎氣一兼二顧，梳頭竟還能解頭痛！
肝血腎氣一兼二顧，梳頭竟還能解頭痛！梳頭有什麼好處？頭部是人體神經、經絡、穴位的集中處，梳頭按摩頭皮有助調理氣血、防止大腦老化、幫助睡眠、房掉髮、消除疲勞與手腳腰間的緊繃痠麻疼痛。
2018-08-04
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夏天3地雷引爆痛風危機！醫：牛奶可降尿酸
夏天3地雷引爆痛風危機！醫：牛奶可降尿酸台灣痛風盛行率極高，除了冬季進補以外，夏天海鮮特別肥美，誘惑我們吃下高普林，再加上消暑的冰啤酒，種種因素讓國人飽受痛風之苦。日本醫師建議喝一樣常見飲品，改善痛風
2018-08-04
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皮膚科醫師破解真相：這一根根被拔下來的不是粉刺？
皮膚科醫師破解真相：這一根根被拔下來的不是粉刺？妙鼻貼、拔粉刺面膜能清除粉刺嗎？皮膚科名醫邱品齊指出，被拔下來的大多不是粉刺，而真正的粉刺其實不完全能拔除，久了反而容易引起皮膚刺激敏感。
2018-08-03
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瘦腰瘦腿要練臀！一招外八深蹲還讓髖關節回正防腰痛
瘦腰瘦腿要練臀！一招外八深蹲還讓髖關節回正防腰痛屁股下垂、大腿粗該怎麼瘦？女性最先開始老化的部位其實不是臉而是屁股，為了從現在開始挽救鬆垮下垂的屁股，最好的方法就是訓練與臀部肌肉連動的大腿內側肌肉。
2018-08-03
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研究：巧克力提升視力，7成有改善！
研究：巧克力提升視力，7成有改善！吃巧克力好處多多，除了改善高血壓、預防失智症，甚至有燃脂效果。現在又有美國研究指出，吃巧克力還能改善視力！
2018-08-03
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防癌抗發炎，薑黃肉桂茶加1法寶活化效果
防癌抗發炎，薑黃肉桂茶加1法寶活化效果
2018-08-02
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醫學博士親身實踐！咳嗽、喉嚨痛就喝檸檬+OO
醫學博士親身實踐！咳嗽、喉嚨痛就喝檸檬+OO感冒咳嗽、喉嚨痛怎麼辦？藥物無法根治引起感冒的病毒，只能減緩症狀，醫學博士建議多休息、攝取容易消化、能強化黏膜和體力食材，培養對抗感冒病毒的力氣。
2018-08-02
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降心臟病風險！綠茶排毒漱口，選它兒茶素再高2倍
降心臟病風險！綠茶排毒漱口，選它兒茶素再高2倍養成排毒漱口的習慣，也能降低罹患心臟病的風險。使用綠茶做排毒漱口，兒茶素的抗菌作用可以減少口腔裡的壞菌，降低得到蛀牙跟牙周病的風險，也能解決口臭的問題。
2018-08-01
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蜂蜜防癌抗發炎，WHO：別超過這量
蜂蜜防癌抗發炎，WHO：別超過這量蜂蜜具有許多營養物質，除了提供甜味的碳水化合物之外，還有抗氧化物質的多酚類，以及幫助身體細胞代謝的維生素B群等。
2018-08-01
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