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保肝心法123,醫師呼籲這樣做遠離“C肝”!
2021-11-01
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癌症年輕化!正念療法從心免疫,5分鐘健心瑜伽排出肺濁氣
2021-11-01
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腳踝扭傷要看醫生嗎?骨科醫師:3種等級扭傷救援法一次懂
由於足踝扭傷十分常見,讓許多患者不以為意,但就臨床經驗而言,扭傷多為腳底朝內、腳背朝外的足踝內翻,加上由上而下的壓力,會造成足踝前外側的韌帶傷害。
2021-10-31
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乳癌初期多是不痛的腫塊!4步驟摸出硬塊趨吉避凶
「常常聽到女性朋友不知道怎麼摸自己乳房有沒有硬塊」或是「怎麼『摸』才是對的?」花蓮慈濟醫院乳房醫學中心團隊,教大家「學會自摸趨吉避凶」的乳房自我照護。
2021-10-29
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阿茲海默症元凶!日名醫:酪梨清毒素防失智
醫學研究更發現,酪梨竟然還可能有預防改善失智症的效果,日本醫學博士指出,阿茲海默症的元凶之一很可能是毒素,而透過酪梨的強力排毒功效,有可能幫助預防改善失智症!
2021-10-28
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食道癌高危險群!5件小事立刻降低酸害遠離癌症
2021-10-28
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50後大腦年年萎縮!麥得飲食幫大腦抗老、綠花椰菜降失智率
大腦也需要好好保養才行! 這台人體電腦一生只有這台可用,但是因為不像皮膚一樣隨時能觀察,讓我們很容易忽略對大腦的保養!
2021-10-26
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抗老、排毒、遠離癌症,4種食材是撲滅慢性發炎的救火隊!
發炎本身其實是人體在治癒傷口時,正常會發生的機制,然而當發炎慢性化,也可能引發癌症等疾病。若想要降低風險,中醫師建議可以多攝取以下這四種食材。
2021-10-25
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這種膽固醇簡直地溝油…讓你集齊腎衰竭、血管硬化、骨質疏鬆!
血脂過高通常沒有明顯症狀,必須抽血檢驗才能發現,但是日積月累下來會導致動脈粥狀硬化,而對心臟、腎臟、腦部造成傷害。
2021-10-22
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更年期後遠離骨鬆、心血管病!雞蛋、堅果5大類營養不可少
不論是女性或男性,在更年期階段,都因荷爾蒙的改變,容易造成情緒失落,可以多攝取維生素、礦物質穩定情緒。
2021-10-22
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