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限醣就能防癌!專家公開防癌生酮4大飲食原則
就如同人類不攝取營養會逐漸死亡,癌細胞也無法在欠缺養分的情況下維持生命活動。換言之,只要限制醣類(葡萄糖)攝取,癌細胞的活動力就會減弱,甚至死亡。
2018-10-16
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排毒減肥!酵素瘦身蔬果排行榜大公開
蔬果中的酵素成分,有助於腸胃中的食物分解,減少腸胃中酵素的消耗,使身體有更足夠的代謝酵素,將毒素與廢物排出體外,是瘦身過程中極為重要的物質。
2018-10-09
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酪梨料理+秋葵這樣吃,便祕小腹消失無蹤
酪梨功效有哪些?酪梨富含不飽和脂肪酸、維生素、膳食纖維等營養,有助瘦身瘦小腹、解便祕、抗氧化、預防高血壓與癌症,專家教您簡單酪梨食譜自製酪梨營養料理
2018-09-27
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醫學博士力推緩解便祕最強!早餐前奇異果這樣吃
2018-09-17
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蕃茄減重、控血脂一把罩!茄紅素用喝的更快提升保健力
如何遠離疾病?多吃番茄,它含有大量的茄紅素,除了想保持身材的愛美女性適合吃,壓力大的上班族、心血管疾病患者以及想要預防癌症的人,都可以多多攝取番茄為健康加分。
2018-09-13
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淋巴排毒預防感冒又抗癌!一呼吸法活化80%淋巴細胞
經常感冒發燒好痛苦,到底該如何提升免疫力呢?日本醫學教授教一招,躺著做就能輕鬆提升免疫力,幫助預防感冒、嘴破等問題,甚至還能預防癌症!
2018-09-11
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院長也難逃膽固醇!他靠蔬菜湯擊退膽固醇、心律不整
處理食材時先別急著將我們不吃的地方丟棄!日本醫院院長指出,洋蔥根、洋蔥皮、蘿蔔莖等部位,都是食材最營養的部位,食用竟有降膽固醇、改善心律不整的效果!
2018-09-08
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抗癌食物:大蒜排肝毒、生薑強免疫!6大明星食材出列
防癌食材大集合:大蒜、高麗菜、胡蘿蔔、生薑、大豆、芹菜,具有促進血液循環、強化免疫功能,及抑制癌細胞新生等功能。
2018-09-07
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用奇異果自製天然蔬果醬汁,1盤補足豐富維生素
利用奇異果、洋蔥、辣椒、薑、蒜製作富含維生素的蔬果醬,有助抗氧化、預防血栓,綠豆芽和豬肉也能補充豐富的生素C、維生素B1,有助能量代謝、增強體力。
2018-09-07
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香菇水竟有大用途!日醫:溶出精華控血壓又抗癌
香菇是非常常見的食用菇類,到處都能買得到,我們也因此容易忽略他的豐富營養。日本醫師強力推薦香菇水,不但能降血壓、提高免疫力,竟然還能抗癌!
2018-09-03
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