早安健康
熱門關鍵字：

「韌帶」的搜尋結果

搜尋到 632 篇相關文章與影音
62歲完成鐵人三項！左右10下正骨盆、3動作讓髖關節到老都不痛
62歲完成鐵人三項！左右10下正骨盆、3動作讓髖關節到老都不痛隨著年紀增長，許多長輩開始受到退化性髖關節炎所苦，針對這樣的問題，日本62歲整形外科專業醫師推薦3動作，他靠這些動作來保養，至今還能參加鐵人三項、馬拉松比賽！
2021-10-12
30869
血管硬化，中風奪命快！40秒伸展練出軟Q年輕血管
血管硬化，中風奪命快！40秒伸展練出軟Q年輕血管中老年人的身體一變硬，血管年齡跟著增加，想讓血管變年輕，延展健康的壽命，請試試以下的回春伸展操！透過伸展操，讓血管變年輕！
2021-10-08
242772
降低腦部和脊椎手術中的風險，手術機器人提供「精準微創」新選擇
降低腦部和脊椎手術中的風險，手術機器人提供「精準微創」新選擇人體的大腦、脊椎是中樞神經分布最密集的區塊，因此腦部和脊椎手術被視為高難度的手術項目。隨著醫療科技的進步，手術機器人在醫院協助醫師開刀的重要性也日益提升。
2021-10-05
16939
台灣人經常蹲著、跪著最傷膝！醫師漫談活動式半膝關節置換
台灣人經常蹲著、跪著最傷膝！醫師漫談活動式半膝關節置換膝蓋無力又卡卡，重創你的生活品質嗎？退化性膝關節炎過去常見於７０、８０歲以上的年長者，近年來運動風氣盛行，對膝關節造成的衝擊與消耗不容小覷，也有許多醫師觀察到⋯
2021-10-01
33060
運動傷膝蓋？！放著不管可能讓關節炎提早到來。醫師籲適時手術修補重拾膝望活力
運動傷膝蓋？！放著不管可能讓關節炎提早到來。醫師籲適時手術修補重拾膝望活力你喜歡打球嗎？許多民眾嚮往明星球員的傑出表現，熱衷於切磋球技，卻因為劇烈運動造成膝蓋半月板破裂，使得膝蓋腫脹僵硬。半月板破裂不僅會造成生活上種種不便，還可能⋯⋯
2021-09-09
29392
退化性關節炎非年長者專利！關節保健「葡萄糖胺」聰明選
退化性關節炎非年長者專利！關節保健「葡萄糖胺」聰明選家裡長輩總是抱怨關節卡卡嗎？或熱愛運動的你開始覺得膝關節隱隱作痛？若經常有關節不適的症狀，小心⋯⋯
2021-09-03
90084
板機指卡卡又腫痛！懶人包看板機指自我測試與治療方法
板機指卡卡又腫痛！懶人包看板機指自我測試與治療方法板機指正式名稱是「手指屈指肌腱狹窄性肌腱鞘炎」最常發生在大拇指、中指、無名指。手指過度使用，造成肌腱及劍鞘發炎、腫大，無法通過滑車韌帶，尾端指節無法完全伸直
2021-09-02
93011
骨盆歪斜讓陰道鬆弛、經期腰痛！3招伸展改善經痛、分泌物還能瘦腰
骨盆歪斜讓陰道鬆弛、經期腰痛！3招伸展改善經痛、分泌物還能瘦腰骨盆歪斜是一種生活習慣病。生活中不經意的動作，會造成骨盆日漸歪斜。甚至可以說，骨盆不歪斜且左右對稱的人非常少。其實，骨盆歪斜會致使陰道鬆弛。
2021-09-01
86702
蹲不下去、站不起來？生活好不便！骨科醫師聊膝關節置換
蹲不下去、站不起來？生活好不便！骨科醫師聊膝關節置換經常膝蓋腫痛，蹲不下去、站不起來？當心退化性膝關節炎找上你！退化性關節炎是最常見的關節炎，也因為膝關節是行動力關鍵，長久對生活品質影響甚鉅，醫師表示⋯⋯
2021-08-12
38776
關節力決定回春力「半深蹲、螃蟹走」練髖部，膝蓋也變強
關節力決定回春力「半深蹲、螃蟹走」練髖部，膝蓋也變強
2021-07-29
42891