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腳底冰冷、頭痛腰痛？日醫師1招扳腳掌幫助改善！
不少人有腰痛、頭痛問題而四處求診，卻總是找不出原因，原來問題有可能源自於我們意想不到的地方：腳掌，日本院長透過一個簡單動作，就可能幫腳掌回到正確位置、改善疼痛！
2019-02-23
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大掃除沒多久又髒了？學會7個家事密技，整年乾淨如新
花了九牛二虎之力好不容易將家中清掃得窗明几淨，卻在過完年沒多久，家中灰塵又開始漸漸堆積，地板也開始出現髒汙？日本家事專家透過一些小技巧，幫助維持乾淨環境久久！
2019-02-17
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起水泡能自己戳破嗎？水泡成因與處理皮膚科醫師告訴你
穿新鞋起水泡了怎麼辦？摩擦性水皰在第一根、第五根腳趾頭外側、腳趾背面、腳跟側面等容易與鞋子磨擦的地方，都是好發水泡部位，因為摩擦而產生的水皰，小顆的建議不動它
2019-02-16
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三鐵醫師6私房撇步，緩解足部疼痛｜侯鐘堡醫師｜破解健康密碼
2019-02-16
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才幼稚園竟拇趾外翻！醫：拇趾外翻真正的原因是...
拇趾外翻好發於女性，發生率約是男性的10倍，拇趾外翻有很顯著的家族史，拇趾外翻原因包含遺傳、足弓肌肉無力、扁平足、關節退化等，穿高跟鞋只是拇趾外翻的加重因素
2019-02-14
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初老症狀你中幾條？40歲後該養成的5個抗老習慣
年輕為了生活打拼，犧牲睡眠、陪伴家人的時間，好不容易事業稍有起色、家庭經濟無虞，忙碌的生活終於能夠稍微喘息，卻發現年輕時健壯或姣好的體態一去不復返，該怎麼辦？ ...
2019-02-11
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除垢、加速解凍...1張錫箔紙竟有15項神奇妙用！
鋁箔紙除了烤肉、做菜會用到，還有許多讓人意想不到的妙用，除了幫助食材迅速結凍、解凍以外，竟然還能省電！？趕快來看看鋁箔紙還有哪些神奇效果。
2019-02-07
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足弓崩塌讓你全身病！腳趾猜拳改善拇指外翻、膝腰痛
足弓有如天然避震器，可避免雙腳直接碰撞地面、減輕足部壓力，現代生活卻導致構成足弓的軟組織缺乏鍛鍊與刺激，當足弓崩塌，全身都會受牽連，病痛當然連環爆！
2019-01-31
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冰箱這樣使用竟會擋財運！5種收納術助開運
日本知名占卜師指出，冰箱上面堆置物品、房間有圓滾滾的絨毛布偶、玄關放了太多鞋，竟然都可能影響我們的運氣，建議趕快簡單改變一些收納習慣，幫助改善風水，提升運勢！
2019-01-31
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「頭痛醫腳」有根據！3招鬆筋膜、強化足弓改善全身痠痛
足底筋膜炎、拇趾外翻、足跟痛、習慣性扭傷、疲勞性骨折、髕骨外翻、髖關節疼痛等，都和足弓問題直接相關，並可能造成退化性關節炎、脊椎側彎等病症。
2019-01-30
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