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最近容易累又喘，不只是體力變差！心臟功能出狀況的4種表現
最近容易累又喘，不只是體力變差！心臟功能出狀況的4種表現心臟像馬達一樣，持續把血液打出去供全身器官使用，若從心臟打出去的血液供應不足，無法滿足全身器官的需求。這是一個供需的問題，供需失衡就會出現各種問題。
2024-11-25
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小雪時節的健康修煉！培養2習慣利他修福報，養身養心消病氣！
小雪時節的健康修煉！培養2習慣利他修福報，養身養心消病氣！進入冬天的第二個節氣「小雪」，氣溫逐漸下降，正是調養身心的好時機。醫師的建議三大方向，讓你在小雪時節保持健康，增強體質度過冬日寒冷。
2024-11-21
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子宮肌瘤症狀前兆與原因懶人包！子宮肌瘤食物禁忌不能吃什麼？多大的子宮肌瘤要開刀？
子宮肌瘤症狀前兆與原因懶人包！子宮肌瘤食物禁忌不能吃什麼？多大的子宮肌瘤要開刀？子宮肌瘤症狀常見腹痛、貧血、頻尿等，子宮肌瘤會自己消失或一定要開刀？有哪些食物禁忌不能吃？吃什麼才可以讓子宮肌瘤變小？
2024-11-14
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肚子痛別輕忽！腸中風竟比大腸癌更兇險死亡率90％
肚子痛別輕忽！腸中風竟比大腸癌更兇險死亡率90％天氣忽冷忽熱是中風好發的時節，不只腦部會中風，大小腸也會。腸中風發生時與腸胃疾病的症狀相似，因此常有延誤就醫的情形，導致腸中風演變成致死率超高的腸壞死。
2024-11-13
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長壽不軟腳！抗老先練對下半身，鬼手武醫2招運動全身受用
長壽不軟腳！抗老先練對下半身，鬼手武醫2招運動全身受用發現家人隨著年齡增長，開始變得不願外出，一般可能會直覺聯想成年紀大使然，但很多其實是因為下肢無力、痠麻等不適，影響了行動力！
2024-11-13
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眼壓高擔心青光眼？醫師教3分鐘空氣跳繩，簡單一招速效降眼壓
眼壓高擔心青光眼？醫師教3分鐘空氣跳繩，簡單一招速效降眼壓遺傳、年紀大、姿勢不對都可能讓眼壓過高，提高青光眼等眼疾風險，甚至不無失明之可能，醫學博士推薦簡單動作，只要跳跳就能改善眼壓
2024-11-12
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減肥早餐吃什麼？醫師都在吃的「低卡菜單」超飽又會瘦
減肥早餐吃什麼？醫師都在吃的「低卡菜單」超飽又會瘦為了減肥經常不吃早餐，真的能瘦更快嗎？其實，吃對早餐不僅能穩定血糖，還能讓減肥效果事半功倍，相對的，吃錯早餐可能讓你遲遲瘦不下來，拖垮減肥期間的努力！
2024-11-11
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鬆開僵硬、遠離痠痛的「想像療法」！3招從頸椎到脊椎一次放鬆
鬆開僵硬、遠離痠痛的「想像療法」！3招從頸椎到脊椎一次放鬆不少民眾為了改善肩膀僵硬、腰痛，做各種伸展，卻效果欠佳。日本物理治療師指出，越「努力」越可能帶來反效果，使得身心緊張，肌肉緊繃。來看看如何轉念改善放鬆身體吧！
2024-11-09
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血管塞住、心肌缺氧會變心肌梗塞！腳背反應區暗示心臟出狀況
血管塞住、心肌缺氧會變心肌梗塞！腳背反應區暗示心臟出狀況心臟搏動的強弱、頻率、節律和心臟傳導、氣血循環情況等心血管系統的功能表現，甚至人的精神活動也和心氣的功能表現有關。
2024-10-28
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「撥筋」放鬆卻瘀青整片像被家暴！醫示警：4部位、9種人都不宜嘗試
「撥筋」放鬆卻瘀青整片像被家暴！醫示警：4部位、9種人都不宜嘗試43歲婦人嘗試「撥筋」放鬆，隔天起床卻發現小腿肚腫脹瘀青「宛如家暴毆傷」！醫師指出按壓肌肉筋膜有助緩解緊繃疼痛，但特定部位或患有疾病族群不宜進行
2024-10-25
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