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美白、消水腫、提升代謝力！懶人瘦身料理 薏仁排骨湯
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2017-12-15
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99％的高個子這樣吃！「轉大人」必備食物大公開
99％的高個子這樣吃！「轉大人」必備食物大公開想要孩子長高、長壯、順利「轉大人」？跟著營養師一起挑對食材（起司、黑芝麻、小魚乾..）正確料理，為孩子的健康加油。
2017-11-27
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生髮也需益菌保濕去皮脂！防掉髮3招養好頭皮
生髮也需益菌保濕去皮脂！防掉髮3招養好頭皮聽到細菌一詞，恐怕人人都會拒而遠之，但是生活中充滿益菌當朋友，我們才能不生病。拉攏皮膚上的「美肌菌」作伴，能讓你皮膚水嫩又遠離掉髮！保濕、維持涼爽、設定休肌日
2017-11-14
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針眼拿針挑、拉眼皮？眼科醫師：4撇步好得快又不復發
針眼拿針挑、拉眼皮？眼科醫師：4撇步好得快又不復發若針眼處在第一階段，也就是眨眼會有一點疼痛、眼皮些微紅腫，要趕緊使用抗生素藥膏，並搭配「熱敷」。當進入第二階段，針眼過大或是長出膿頭時，應盡快找醫師以手術治療。
2017-11-14
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血虛風燥招冬季癢，黑木耳、芝麻祛風補血可預防
血虛風燥招冬季癢，黑木耳、芝麻祛風補血可預防冬天氣溫寒冷，皮脂和汗水的分泌會減少，再加上空氣乾燥，皮膚的水分逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱，容易導致脫皮，皮屑又會刺激皮膚，因而出現瘙癢。
2017-11-06
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秋冬養生多吃梨！名中醫推6吃法，清熱滋陰各有玄機
秋冬養生多吃梨！名中醫推6吃法，清熱滋陰各有玄機陳潮宗中醫師：梨具潤肺清胃、涼心滌熱、熄風化火、止煩渴等功效，對於人體秋冬的各種乾燥徵候有所助益，但性質寒涼應適量食用，避免損傷脾胃。
2017-11-03
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頭皮屑奇癢！中醫疏肝利濕治療有妙方
頭皮屑奇癢！中醫疏肝利濕治療有妙方頭皮屑是頭皮表層老廢剝落的角質細胞。頭皮屑產生的原因有許多種，分為病理性、生理性與微生物三類，中醫則依照體質分為肝鬱氣滯、胃腸濕熱、陰虛火氣燥熱等三型。
2017-10-30
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不只解便秘利尿排汗！這樣煮的地瓜竟能緩解經痛
不只解便秘利尿排汗！這樣煮的地瓜竟能緩解經痛番石榴（芭樂）有降血糖、抗氧化、整腸、健胃、止瀉、防癌等作用，地瓜則能幫助排便、月經通暢、幫助排毒，也比較不會讓血糖飆高。
2017-10-22
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熱水加1匙抗菌又抗癌，改善身體的發炎疼痛！
熱水加1匙抗菌又抗癌，改善身體的發炎疼痛！貓爪藤對抗病毒的效果很棒。醫學研究終究會發現一群抗病毒適應原，而科學家會了解貓爪藤是其中的第一名。
2017-09-28
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秋燥傷肺易乾咳！白色食物養肺，豆漿加1料補虛潤燥
秋燥傷肺易乾咳！白色食物養肺，豆漿加1料補虛潤燥陳潮宗中醫師：秋天天氣漸涼，日趨乾燥，容易使人口乾舌燥、鼻塞、咳嗽、小便短少等，多吃白花椰菜、白蘿蔔、木耳、洋蔥、水梨、百合等白色食物，喝麥糖豆漿有助養生。
2017-09-20
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