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抗氧化、預防黃斑部病變!21世紀這2種營養缺一不可
3C產品引發白內障年輕化、老花眼、黃斑部病變、假性近視等,都有逐漸增加的趨勢。為了不讓眼睛持續惡化,應補充葉黃素、蝦紅素等營養素。
2017-10-16
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爬完山關節疼痛竟是皮蛇纏身!預防帶狀皰疹首要之道是這件事
帶狀疱疹常發生在免疫狀況差的人身上,首要之務是建立良好生活習慣、規律作息、充足睡眠及均衡營養等,避免過勞及壓力,則可預防水痘病毒被活化。
2017-10-06
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新發現!這水果防中風,還能增加全身、大腦血流量
麥克・葛萊格醫師、暢銷書作家金・史東:柑橘類水果相較蘋果,更能增加大腦及身體整體血流量。因此能降低中風機率,並幫助手腳容易冰冷女性提升整體體溫。
2017-10-05
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我的眼睛到底該補哪一種?營養師幫你正確連連看
年齡增長、3C產品的藍光、紫外線、自由基等因素是造成眼睛損傷的原因,平時增加眼睛的抗氧化能力、改變用眼習慣、均衡飲食充足的營養…等,是保護眼睛的當前對策。
2017-09-23
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小英總統為它動刀,研究:心肌梗塞機率高1.48倍
眼瞼黃斑瘤長得相當有特色,最典型的就是在單側或雙側眼皮上,有一個或多個黃色斑塊。一般較常見於上眼皮,特別是內側,但下眼皮也不少見。少數人還會長到臉頰。
2017-09-14
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這地雷讓你曬黑又長斑,營養師:3種補救食物幫修復
夏日到海灘跑趴,但假期結束後才發現黑了一圈還長斑!事實上,造成變黑又長斑的根結原因是「酒精」。飲用酒精使身體氧化,而影響皮膚修復能力,因此減少酒精攝取才是王道!
2017-08-17
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邱品齊醫師:常常臉紅紅該怎麼辦?
邱品齊醫師:皮膚紅有眾多可能原因,包括皮膚老化、涵養血紅素增加、微血管擴張或血流量增加、皮膚發炎起疹子等。一般正常情形來說不會常常臉紅,應該尋求醫師協助。
2017-08-16
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皮膚科醫:蚊蟲叮咬,這樣止癢最有效!
因每個人體質差異、反應不一,蚊子叮咬有可能引起水泡,會隨著被叮咬的次數變多而耐受性增強。對付皮膚發癢,可用冰塊適當冰敷;而非隨意取用偏方治療,以免造成細菌感染。
2017-08-15
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頭痛噁心可能是眼壓過高!醫師:4方法補營養降眼壓
陳瑩山醫師:眼睛疾病也會引起頭痛,用眼過度除了導致雙眼疲勞也會使肌肉痙攣、腦壓升高,引起假性近視、黃斑部積水病變,慢性青光眼也會導致視神經受損、出現噁心嘔吐頭痛
2017-06-19
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低頭族暗夜滑不停 當心黃斑部病變上身
對於愛用3C的族群們,應該如何做好護眼措施呢?王孟祺醫師建議,使用3C的姿勢要正確,光線要調整,不要太亮,不要刺激眼睛,適當距離為30至40公分。
2017-06-08
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