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吃海鮮減肥控血糖、抑制膽固醇！韓國醫生推這些：比魷魚厲害5倍
「牛磺酸」是提神飲料中常見的成分，但除了緩解疲勞，許多人或許不知道它也能夠幫助血糖控制、對抗老化。除了藉由營養品外，日常生活中的一些食材，本身就是不錯的來源。
2023-09-06
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捐血送龍蝦、名牌毛毯！捐血要注意哪些條件、每次間隔要多久？全台捐血贈品活動整理
連續颱風降低全台民眾出門捐血的意願，再加上近日中南部地區大雨不斷，23日統計庫存僅5.1天。為鼓勵民眾捐血，各大捐血主辦單位推出許多好禮，還有整隻龍蝦免費送！
2023-08-25
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一家三口7個月甩62公斤！地瓜、水煮蛋「4321餐盤」這樣吃
「終極減肥餐」的祕訣，就在「營養素」—每餐食材種類越多元，營養素也就越豐富，使得身體機能運轉越順暢！
2023-08-16
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擔心無法面對外在環境？營養師教你由內而外打好保護力基礎！
2023-07-31
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口腔癌治療常嘴巴乾痛、吃不到味道？緩解副作用、補強免疫體力這樣吃！
口腔癌是發生在口腔的惡性腫瘤總稱，九成屬於鱗狀上皮細胞癌，3大危險因子為檳榔、吸菸、喝酒，又以檳榔的致癌性最強，口腔癌臨床表現有一些症狀，民眾可利用每天刷牙時照
2023-07-02
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別等血尿、腎功能惡化才處理！喝夠水、拍拍後腰…醫師教你2週把腎結石倒出來
我那天夜間門診來了一個年紀25歲的男性上班族，主要是當天下午跟朋友籃球打到一半右後背一陣痠痛，接著下腹部跟腹股溝都嚴重抽筋般疼痛痛到他無法動彈，晚餐後上廁所白色
2023-06-13
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愈睡愈累、吃飽想睡都是警兆！韓醫：5點判斷免疫下降，從糞便找原因
免疫力是維持健康的關鍵，但許多人在生病後，才意識到自己的免疫系統已經出問題。其實免疫力拉警報的同時也會出現不少徵兆，尤其是以下五點，民眾更應該隨時注意。
2023-05-31
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2023母親節禮物不踩雷！6大網友推薦隱藏健康好物，媽媽歲月不留痕
專屬於媽媽的日子要來了！今年打算怎麼慶祝呢？又該送什麼禮物最合適？比起愈買愈昂貴的高價禮物，不妨在日常生活的細心觀察，主動發現媽媽的需求與變化，才能送進心坎裡！
2023-04-26
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黑豆水功效禁忌懶人包！黑豆水該怎麼煮？月經來、發奶、孕婦能喝嗎？黑豆茶好處營養師全解析
黑豆水有哪些功效、該怎麼煮？飲用黑豆水又有哪些禁忌，月經來、發奶、孕婦能喝嗎？黑豆茶的好處、注意事項營養師一次解析清楚。
2023-03-16
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年貨展驚見1亮點！郭董自創花旗參保健品牌「鴻參」首次對外公開
郭董母親天天喝的明星商品【鴻參】養氣極品花旗參參沛飲，此次展場價推出超優61折起優惠、限時讓民眾開搶！，黑羽土雞滴雞精，一雞一甕細心製成、49折起即可入手！，冬
2023-01-06
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