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秋冬疫情再起，防疫先要保暖抗邪！中醫師教你自製避瘟錦囊化濕排寒
新冠肺炎屬中醫的天行、時疫範疇，由口鼻而入，傳變迅速，死人最暴。看起來可怕，由於不一定發燒咳嗽，且潛伏期長，的確不容小覷。
2020-12-04
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速效消水腫！躺著腿部開合5分鐘，做完瞬間雙腿就變纖細
水腫是體內的水分失衡、堆積的症狀。一般來說，含有老廢物質的水分會被淋巴管及靜脈吸收。但是，當淋巴管或靜脈所吸收的水分減少時，就會堆積在皮下組織，因而導致水腫。
2020-11-24
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消水腫=打造易瘦體質！名教練兩式打開大腿2分鐘，腿圍消腫3公分
只要養成將雙腳靠在牆壁上的習慣，就能逐漸改善成不易水腫的體質。一邊消水腫一邊增加心跳次數，同時進行能流汗的有氧運動，是最有效的短期減肥方法。
2020-11-24
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過敏麥來亂！醫師：用對方法防塵抗蟎，遠離過敏真的做得到
2020-10-29
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預防肺癌，一盆菊花就能淨化室內髒空氣！
室內空污可能比室外更嚴重，人每天待在室內超過16小時，更容易因為細菌、黴菌、空氣中的有毒物質而引發頭痛、過敏等疾病。專家推薦室內放置菊花盆栽，消除有毒物質！
2020-07-30
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終極存錢術！31歲詹子晴「存出2棟房、開19家店」生財之道曝光
從「我愛黑澀會」節目出道的詹子晴，過去以藝名「ㄚ頭」闖蕩演藝圈，從小家境不好，一肩扛起養家重任，成功省出兩棟房，現在晉升副業女王，看看詹子晴樂當小富婆的秘密
2020-07-28
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大暑酷熱多雷雨，腸胃易受困！醫推2樣殺菌兼開胃健脾
大暑，表示炎熱至極。潮濕和高溫對身體來說是種考驗，避免長時間暴曬於烈日中，暑氣傷津，消暑除濕，降溫補水刻不容緩，汗出時可用熱毛巾擦汗，讓體溫慢慢降低。
2020-07-21
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PM2.5傷腦、提高中風機率！林杰樑15招防霾害傷身
【早安健康】亞洲空氣汙染嚴重，近日霾害、懸浮微粒（PM2.5）濃度更是高到拉警報。PM2.5不只影響呼吸道、危害肺部健康，現在更有美國研究指出，這些空氣汙染源都...
2020-07-21
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肺癌奪命列居第一！盤點10種養肺方法，醫師：這招無直接效果
調查顯示全台超過一半的人靠戴口罩預防肺部疾病，也有將近5成的民眾透過運動增強肺功能，甚至也有不少民眾吃保健食品來幫助肺部保健。但是，醫師說「這一招」並無直接保護
2020-07-09
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電費小偷害你浪費80％電力還是熱！7個降溫撇步別再讓電被偷走
夏天炎熱，沒有冷氣實在活不下去；但冷氣費貴桑桑，若住在西曬房冷氣費很容易大失血，其實有很多小撇步可改善西曬房悶熱的缺點，熱你省下冷氣電費。
2020-07-02
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