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「降膽固醇」的搜尋結果
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水正確喝,排毒代謝除萬病!多喝一杯水,就能減少205大卡熱量攝取
身體缺水會怎樣?高血壓、心血管疾病、糖尿病,甚至令人聞之色變的癌症,都是因為水喝不夠造成,專家告訴您每天要喝多少水?喝什麼水最好?再教您自製多種天然排毒水。
2018-06-21
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低纖這樣吃不易糖尿病!研究:2匙降血糖34%
控制糖尿病該怎麼吃?研究指出高纖維攝取會減少18%的糖尿病風險,而2茶匙的醋與高碳水化合物一起食用,可以降低血糖及胰島素達34%,有助控制血糖。
2018-05-27
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讓人又愛又恨的香菜,究竟有沒有抗癌的神效?
香菜含有豐富的營養素,對料理來說也有畫龍點睛的提味效果,因此適量攝取香菜對人是有益處的。香菜萃取物或者香菜精油也有抗菌、抗癌等多種對人體有益的效果。
2018-05-24
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異黃酮:女性必備,緩生理不適還保骨本防骨鬆
異黃酮是植物性的荷爾蒙,能促進血清素製造。可有效舒緩女性生理期與更年期的身心不適,並能保骨本、降膽固醇、清除自由基。
2018-05-21
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神經傳遞物質:血清素、多巴胺...吃2食材超紓壓
消除壓力與疲勞、抗憂鬱可以吃什麼食物,血清素、多巴胺能保護腦細胞免於老化造成的記憶力傷害,是相當重要的神經傳遞物質,4類食材最能幫身體產生血清素、消除壓力疲勞。
2018-05-17
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誤把寶貝當垃圾?網列酪梨籽神奇好處,研究解答
酪梨籽對健康有什麼好處?網路上說酪梨籽有毒或能夠降血糖、降膽固醇、減肥是真的嗎?教授告訴您關於酪梨籽的真相。
2018-05-16
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洛神決明子茶,為血管大掃除
2018-05-10
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LDL、HDL:別再誤會膽固醇!它是血管清道夫
LDL和HDL是什麼?膽固醇都對身體不好嗎?LDL是「攜帶膽固醇的低密度脂蛋白」,HDL則是「攜帶膽固醇的高密度脂蛋白」,分別負責將膽固醇運出和運回肝臟。
2018-05-07
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木耳補膠原蛋白?教授揭5真相:別再吹捧膠原蛋白
吃木耳可以補膠原蛋白嗎?教授指出植物並不真的含有膠原蛋白,所謂的植物膠原蛋白其實是某些植物(如木耳)所含有的「膠質」。
2018-05-03
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淨化血液3強棒:洋蔥、大蒜、韭菜這樣料理還可護肝
吃哪些食物能夠淨化血液、防癌護肝?只要簡單利用洋蔥等香氣蔬菜,就能做出簡單又方便,防癌又淨化血管的醬料!
2018-04-18
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