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壓力大、失眠頭痛怎麼辦?中醫師推這味茶飲安神兼防疫
壓力影響造成的頭痛,在中醫看來屬於肝鬱氣滯,也就是當人長期處在高壓的環境,沒有適當排解壓力和情緒,就容易使得肝經循行不佳,氣血阻滯不通而引發頭痛。
2022-06-04
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染疫輕症可在家自救!台大醫:控溫濕度、多吃瓜果解熱抗發炎
醫學專家提醒,對於經醫生評估為「不屬口服抗病毒藥物用藥對象」的輕症患者,在家出現不適症狀時,仍有方法能夠藉由改變環境溫溼度、吃寒涼蔬果等方法自救
2022-06-01
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吳姍儒確診「常見症狀全都中」!沒用藥靠2招食補舒緩不適助痊癒
主持人吳姍儒(Sandy)與金曲歌后蔡健雅等人也都於社群自曝染疫。由於Omicron病毒大多為輕症,民眾除了吃藥控制病情外,傳統食療或許對緩解不適症狀也有幫助
2022-05-25
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小心身體濕氣重到發霉!醫師教你選對時間喝水,排濕助瘦身
人會生病,9成都跟濕邪有關,而造成體內濕氣淤積,飲食是最主要的內因。吃對保養身體的食物、喝水喝對時間,都有助於讓你的身體恢復健康,就連不孕問題都能解決。
2022-05-16
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吞嚥困難飲食怎麼吃?台大營養師教你這樣吃防止吸入性肺炎
從前菜、主餐到水果,奶香紫山藥泥、金沙馬鈴薯麵疙瘩、梅香骰子豬佐紅酒醬、新鮮的軟質水果,四項食譜,提供吞嚥困難患者好入口的美味套餐。
2022-05-15
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昆布配豆腐更好消化!阿育吠陀飲食法,教你遠離脹氣、胃灼熱
要考慮使用在地食材。阿育吠陀提醒:我們的身體只是在反應當地的環境。與自然節奏和諧共食的意思是,要吃生長在離你最近的地方的食物。
2022-04-18
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打完疫苗長紅疹,驚見敗血症前兆!醫生判斷問題出在這
新生兒各方面機能尚未發育完全,皮膚表層抵抗力遠低於一般人,醫師分析可能是金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌的感染,從皮膚進入後其細菌毒素引起大片、多型性的暗紅皮膚疹子。
2022-04-13
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別再冰錯了!冰箱門、抽屜用途大不同,麵包要冰冷凍是有原因的
家用冰箱為了以最適合的溫度保存食材,分為冰溫保鮮室、蔬果室、微凍結室等,用許多道門隔開。請配合食材聰明使用。
2022-03-25
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提早凍卵提高受孕機率,健康寶寶跟著來!
建議年輕的夫妻們,若是還想打拼事業,及早凍卵是一項重要的決定!「最好的凍卵年齡在30-34歲,曾有大數據統計,30-34歲只要有15顆卵,就有7成機率會受孕。
2022-03-23
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原來我們體內濕氣這麼重!4類食材輕鬆袪濕
人體內囤積的濕氣會影響到脾胃等消化器官,導致消化不良、排水功能降低,進一步造成容易發胖又容易生病的虛弱體質,透過四類食材,排出體內囤積濕氣!
2022-03-03
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