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高麗菜大百科！排毒減肥、防癌降三高，最強吃法大蒐羅
高麗菜大百科！排毒減肥、防癌降三高，最強吃法大蒐羅現在是高麗菜盛產期，今年高麗菜提前跌價，高麗菜其實叫做甘藍，也叫包心菜，而高麗菜的營養相當豐富，含有大量維生素，還含有維生素U、吲哚（indole）及蘿蔔硫素。
2018-10-06
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抗癌食物：大蒜排肝毒、生薑強免疫！6大明星食材出列
抗癌食物：大蒜排肝毒、生薑強免疫！6大明星食材出列防癌食材大集合：大蒜、高麗菜、胡蘿蔔、生薑、大豆、芹菜，具有促進血液循環、強化免疫功能，及抑制癌細胞新生等功能。
2018-09-07
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防失智、防感冒，優格最強3種吃法不知道就虧了
防失智、防感冒，優格最強3種吃法不知道就虧了免疫力容易在待在冷氣房中逐漸降低，但從優格補充乳酸菌可增強免疫力，防癌細胞增生與感冒，而在晚上吃優格搭配香蕉，更能提升免疫力、預防失智感冒！
2018-06-27
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抗癌狂喝蔬果汁？錯！罹癌醫師的治癒飲食這樣吃
抗癌狂喝蔬果汁？錯！罹癌醫師的治癒飲食這樣吃防癌抗癌食物餐盤的建議：主食要選擇全穀類，不建議精緻的米及麥製品、增加好的油脂、多攝取富含益生菌食物、依個人狀況，額外服用維生素、礦物質或植化素等營養補充品等。
2018-06-22
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日本權威名醫真心話：做到2件事，一輩子免求醫
日本權威名醫真心話：做到2件事，一輩子免求醫太陽升起就起床，經過15個小時之後就進入睡眠，這就是人類最自然的身體節奏。早晨7點沐浴著陽光起床，晚上10點進入棉被裡安眠，就是身體最自然、不勉強的生活方式。
2018-04-26
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8大抗癌蔬菜出列！腫瘤調理名醫推蘆筍綠茶防肝癌
8大抗癌蔬菜出列！腫瘤調理名醫推蘆筍綠茶防肝癌預防癌症該怎麼吃？醫師推薦高麗菜、花椰菜、香菇等8種防癌蔬菜，再教您做蘆筍綠茶、防癌八寶粥！
2018-04-11
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日醫學博士大推：餐前這一小碗高麗菜，整腸瘦身防腸癌
日醫學博士大推：餐前這一小碗高麗菜，整腸瘦身防腸癌
2018-04-10
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海苔：葉酸含量贏毛豆6倍！降3成大腸癌風險
海苔：葉酸含量贏毛豆6倍！降3成大腸癌風險在眾多健康食材中，葉酸含量最豐富的就是海苔！海苔可說是預防大腸癌的超級食物，葉酸含量比起蔬菜中含量第一名的毛豆，竟然更多了6倍！
2018-03-28
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10大抗癌蔬菜6種大跌價！幫菜農、顧健康，一兼二顧
10大抗癌蔬菜6種大跌價！幫菜農、顧健康，一兼二顧年後農產品產銷調節失衡至今仍餘波盪漾，6種蔬菜價跌，包括高麗菜、青花菜、大白菜、白蘿蔔、大蒜及蔥。７最近不妨選擇這些蔬菜，既有助身體健康又能幫助菜農，一舉兩得。
2018-03-26
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Omega3：防癌抗發炎！一星期吃2次魚護心血管
Omega3：防癌抗發炎！一星期吃2次魚護心血管Omega-3為一種多元不飽和脂肪酸，能增加血清素分泌，同時能提高腦神經機能，可以提升專注力、記憶力、並協助控制情緒。
2018-02-01
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