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「防癌」的搜尋結果

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改善淺眠！熟睡的秘訣竟是這時多吃海苔、海帶
改善淺眠！熟睡的秘訣竟是這時多吃海苔、海帶睡眠時間不用長，熟睡更重要，平時要少吃含有染色劑、防腐劑的食品，避免拉長肝臟分解毒素的時間；多吃鹼性食品能降血壓幫助睡眠，睡前4-5小時吃海苔、海帶最有助熟睡。
2017-07-15
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降膽固醇該怎麼吃？醫師一句話打敗膽固醇、高血脂
降膽固醇該怎麼吃？醫師一句話打敗膽固醇、高血脂衛生福利部台北醫院外科醫師周則中：人體會將各種原料製造成膽固醇，更可能合併糖尿病等問題導致腦中風、心肌梗塞、洗腎等問題，「少吃」才是最能降低膽固醇的秘訣。
2017-07-14
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吃素不代表遠離大腸癌！做到4件事才是防癌關鍵
吃素不代表遠離大腸癌！做到4件事才是防癌關鍵大腸直腸癌連續九年為國人癌症發生人數第一名，多是從大腸息肉病變而成，食物中的毒素、紅肉、加工肉品、吸菸等都與致癌物形成有關，定期檢查、早期發現與治療提高治癒率。
2017-07-13
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5分鐘肌力鍛鍊法，燃脂回春成為瘦子體質！
5分鐘肌力鍛鍊法，燃脂回春成為瘦子體質！肌肉組織減少，代謝率就會下降，即便生活習慣沒有改變也會慢慢變胖，更容易罹患糖尿病、心肌梗塞、腦中風、高血壓，藉由深蹲、桌子伏地挺身、坐姿抬腿鍛鍊肌肉就能瘦身回春
2017-07-12
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金針菇抗癌，配雞肉顧腸胃、配它降膽固醇又降血壓
金針菇抗癌，配雞肉顧腸胃、配它降膽固醇又降血壓金針菇可保護血管，防止動脈壁受損。與菠菜一起烹調，有抑制血壓升高、降膽固醇的功效，也適合和雞肉搭配食用，有助促進吸收蛋白質和消化脂肪，防治胃腸疾病
2017-07-11
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奧運選手指定！喝這個維生素C比檸檬高20倍又防曬黑
奧運選手指定！喝這個維生素C比檸檬高20倍又防曬黑中國政府認證茶藝師三宅貴男：洛神花茶的酸味來自檸檬酸、洛神花酸，能夠提高代謝、消除肉體疲勞，搭配富含維生素C的薔薇果還能促進膠原蛋白生成、預防曬黑、黑斑、皺紋
2017-07-10
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地瓜＋薑抗癌又促循環，喝這碗臉色從蒼白到紅潤！
地瓜＋薑抗癌又促循環，喝這碗臉色從蒼白到紅潤！營養師雯婷茜子：番薯居抗癌蔬菜榜首，有助減肥通便排毒，趁熱吃避免引起腹脹，加上辣椒、生薑、胡椒祛風散寒、促進血液循環。
2017-07-08
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改善心血管疾病抗失智，蝶豆花花青素多10倍
改善心血管疾病抗失智，蝶豆花花青素多10倍
2017-07-06
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防失智、抗疲勞！日本人瑞都會吃的長壽食物竟是它
防失智、抗疲勞！日本人瑞都會吃的長壽食物竟是它日本營養學調查發現人瑞愛吃肉、魚，發酵食品次之，蔬果類僅兩項入圍。動物性蛋白質能夠代謝為各種胺基酸，合成體內各種激素，有助預防失智、壓力憂鬱等健康問題。
2017-07-04
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美白、抗老、防癌！一張表教你看懂防曬產品怎麼挑
美白、抗老、防癌！一張表教你看懂防曬產品怎麼挑夏天防曬產品琳瑯滿物，消費者首先要看懂防曬產品標示，了解產品對抗紫外線的能力，並避免在中午出門、使用防曬乳並配戴陽傘、帽子、太陽眼鏡、淡色長袖衣物，避免曬傷
2017-06-30
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