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枕頭套沒換？太常洗臉？6個日常壞習慣竟讓皮膚不知不覺變老
若日常生活中有了一些壞習慣，反而會讓你無意中加速肌膚老化！安健康整理了幾個容易在日常生活中無意做出的NG習慣，讓大家來檢視，是否曾做過這些壞習慣吧！
2025-02-15
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愛喝咖啡，皮膚癌風險降20％？醫籲自保1習慣再多咖啡都無法取代
深棕色的咖啡竟與防曬乳有共通點！皮膚科醫師分享最新研究，咖啡這樣喝就能減少20％皮膚癌風險！
2025-02-14
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59歲不染髮、頭髮黑亮又茂密！女星養髮菜單公開：吃飯必加1料
日本59歲知名演員野村真美始終維持烏黑亮麗、豐盈的秀髮。她上節目透露，自己之所以能維持秀髮烏黑亮麗不花白，可能與她愛吃芝麻等黑色食物的飲食習慣大有關係。
2025-02-06
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天天住在一起的夫妻，為何身體檢查差距如此大？
天天吃住在一起的夫妻，檢查身體塑化劑，結果先生完全無污染，太太卻有五項指標超過，為何呢？
2025-01-23
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導致滿頭白髮的5個NG習慣
隨著年紀增長，一根根的白髮逐漸冒出頭來。有人說白髮是人生歷練的象徵，有著和年輕人截然不同的魅力，雖然這麼說，許多人還是希望擁有一頭烏黑秀髮。...
2025-01-15
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老人斑、痘疤怎麼褪不掉？醫師：淡斑工夫做錯，小心反而加深！
臉上長出來的斑點，對任何人來說都會形成困擾，希望斑點盡可能淡化，可說是有斑點問題的人，求之不得的心願。
2025-01-08
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賞雪傷眼導致「雪盲症」你有聽過嗎？3症狀恐釀暫時性失明
玉山、合歡山紛紛降下初雪，讓追雪族不畏低溫也要排隊衝上山。醫師提醒一定要留意高山症、雪盲症等2大疾病，若不做好禦寒、護眼準備，很可能增加死亡、失明風險！
2025-01-07
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枸杞明目又能抗衰老，營養師：搭配全蛋、酪梨、堅果吸收更好
枸杞除了可以護眼，枸杞也含有胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等許多營養，枸杞還是具有高抗氧化潛力的水果，從而賦予許多健康保護益處。
2025-01-05
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帶狀皰疹疫苗有用嗎？學會帶狀皰疹飲食禁忌，預防帶狀皰疹症狀復發！
帶狀皰疹症狀包括疼痛、小水泡等，想預防帶狀皰疹發作就需要良好的免疫力，藉由強化免疫力的飲食、睡眠等方法，就能加速康復、避免復發！
2025-01-04
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名醫「視覺減齡」秘訣！8個不起眼的習慣，讓你越活越年輕
想健康又年輕，從生活習慣入手是最好的開始！減重專家邱正宏醫師外表看起來比實際年齡更年輕，他也分享8大凍齡祕技，原來看似不起眼的小習慣，是日常最好的回春保養品！
2024-12-24
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