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省錢淡斑靠早餐這飲品1個月有感！她實測「比醫美更滿意」肌齡年輕6歲
隨著年紀漸長、黑斑、皺紋變得更加顯眼，攝取抗氧化物是抗老好方法。日民眾實測，長期喝番茄汁，不僅黑斑淡化、肌膚也變得更光滑、更有光澤，甚至有民眾認為逆齡了6歲。
2025-06-11
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醫驗塑化劑指數竟超標百倍！這些毒源不只藏塑膠，3招養肝清毒素
台灣人體內塑化劑濃度竟比歐美高出2～7倍，就連醫師也曾分享，一項名為「二苯酮-3」的塑化劑其指數超過標準值100倍！而這些毒源不只藏塑膠，快透過3招養肝清毒素！
2025-06-09
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長斑、暗沉從肝腎氣血調理！4食材做平價美白飲喝出白裡透紅好氣色
夏天長斑、暗沉怎麼辦？不只靠醫美！中醫推薦從肝腎氣血調理，更有4款平價食材，能改善氣血，提升肌膚光澤彈性，吃出白裡透紅好氣色！
2025-06-08
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26歲女臉紅通通不是過敏！醫揭「地雷習慣」誘發玫瑰斑：慢性發炎了
26歲亞亞臉上爆出嚴重玫瑰斑，不只乾燥泛紅還毛孔粗大，讓她連出門都沒自信。這種慢性發炎皮膚病竟可能和她的「地雷習慣」有關！
2025-06-07
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口臭水腫是腎在求救？名醫排毒救命8招：少用沐浴乳、這些日用品天天養癌
生活中，空氣、環境充斥著污染物質，吃的食物經過大量加工，人體易暴露在毒素當中，導致許多大小毛病。平時就應該做到「防毒保命」，才能讓腎臟、肝臟免於奔波！
2025-06-02
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吃冰吃甜是癌細胞最愛！夏天防癌必吃4種食物
一到夏天，你就會因為太熱而吃不下飯嗎？卻又因為想消暑而吃較多冷食嗎？低溫與糖分過多是癌細胞最好的生長環境，在夏天如果想有效防癌，靠食物提高免疫力，遠離癌症威脅
2025-06-01
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吃冰吃甜是癌細胞最愛！入夏吃「4種強免疫食物」遠離癌症體質
一到夏天，你就會因為太熱吃不下飯嗎？還會因為想消暑而吃比較多冰品？這些夏天的生活習慣都可能會讓癌症找上身。在夏天如果想有效防癌，除了調整生活習慣外，多吃蕃茄、梅
2025-05-13
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立夏養好心，無病一身輕！中醫推薦「3碗湯」降糖降脂、除濕降火氣
俗話說：「立夏養好心，無病一身輕。」中醫師推薦夏天一定要喝3碗湯，尤其常吹冷氣、喝飲料的人別錯過啦，能降糖降脂、除濕降火氣！
2025-05-06
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別讓「雞爪手」青筋皺紋害你顯老！預防雞爪手必做3事保水抗老
最近，許多熟齡朋友都向我抱怨，隨著年齡的增長，手部皮膚變得越來越薄，手筋和靜脈愈來愈明顯，變成「雞爪手」，看起來不僅老態，甚至有些人感到自卑。
2025-04-28
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科學家找到決定壽命的關鍵！曬曬太陽，就能比別人慢老5年
每天只需要十五∼三十鐘，這樣皮膚才會以一種漸進的方式習慣日曬，而不會受到氧化的危害。常沐浴陽光的人，要比那些不曝曬陽光的同齡人，生理上更顯年輕，可減緩五年衰老。
2025-04-27
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