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手肘無力痠麻也會引發頭痛！讓40歲身體年輕10歲的解痛指南
手肘無力痠麻也會引發頭痛！讓40歲身體年輕10歲的解痛指南二十多歲的女兒和五十多歲的媽媽並肩進入診間，兩人口徑一致，訴說著手肘的痛楚。「每次手肘用力時，就會產生肌肉被撕裂的疼痛感，痛到沒辦法做任何事。」
2020-02-04
預防新冠肺炎先提高免疫力！飲食5重點強免疫、防病毒感染
預防新冠肺炎先提高免疫力！飲食5重點強免疫、防病毒感染免疫系統是身體抵抗外來敵人的重要防線，免疫系統不僅需要夠強壯，還需要夠聰明才能分辨誰是敵人；所以想讓免疫系統健康，不是只有一味提升免疫力，重點在於調節。
2020-01-31
【新冠肺炎】國際醫學權威期刊分析：華南市場病例死亡率高達15％
【新冠肺炎】國際醫學權威期刊分析：華南市場病例死亡率高達15％武漢肺炎疫情近日不斷擴大，胸腔重症醫師蘇一峰詳細分析17例死亡案例，提醒若患者本身年紀大、共病症多，且延遲治療者，要特別小心演變成重症死亡。
2020-01-31
跑步跑到腰痠背痛？這3組拉筋動作別錯過
跑步跑到腰痠背痛？這3組拉筋動作別錯過腰大肌是髂腰肌三條肌肉中最強壯的，若腰大肌沒做好穩定肌肉的角色骨盆會前傾，並發生下背痛。跑步時腰大肌過緊或過度收縮就可能有下背痛或著走路踉蹌的情況。
2020-01-30
提升免疫力，靠吃最有效！增強免疫力防護網，哪些食物你該多吃？
提升免疫力，靠吃最有效！增強免疫力防護網，哪些食物你該多吃？免疫力如何增強呢？透過三種營養素維生素B1、維生素D、β葡聚醣與褐藻醣膠來鞏固腸道三層防護網，增強免疫力
2020-01-30
神奇肋骨操正席捲日本！舒緩關節、KO痠痛一次到位
神奇肋骨操正席捲日本！舒緩關節、KO痠痛一次到位活動肋骨可以矯正脊椎歪斜、矯正肩膀、骨盤、髖關節或四肢等關節等療效，且肋骨操還能減緩頭痛、頸部痠痛。現在肋骨操因為神奇的效果在日本造成流行。
2020-01-19
修復受損的DNA就是在抗癌！抑制胃癌抗氧化這些食物不可少
修復受損的DNA就是在抗癌！抑制胃癌抗氧化這些食物不可少影響DNA修復的食物DNA受損可以在許多嚴重的疾病中發現，包括各種類型的癌症。含有具DNA保護特性的飲食可以促進你的健康防禦系統。
2020-01-17
2020金鼠年生肖健康運勢！這些生肖小心扭傷、注意肝腎問題
2020金鼠年生肖健康運勢！這些生肖小心扭傷、注意肝腎問題告訴您在2020金鼠年中，十二生肖個別的健康運與幸運食物有哪些！生肖屬鼠的人不妨多留意腎臟與膀胱的健康。生肖屬牛的人要留意肝臟的健康和小心腰痛
2020-01-17
嘴破一定是火氣大嗎？中醫：口瘡顏色看你是實火還虛火
嘴破一定是火氣大嗎？中醫：口瘡顏色看你是實火還虛火口瘡是口腔黏膜病中最常見的潰瘍類疾病。口瘡建議用淡鹽水漱口，可排除瘡面污染物，還有治療的作用。口瘡患者可多食涼潤但不冰的食物，如甘蔗汁、蓮藕汁等。
2020-01-15
含糖飲料喝到痛風！醫師點名：這些痛風製造機「不輸海鮮」
含糖飲料喝到痛風！醫師點名：這些痛風製造機「不輸海鮮」冬天吃火鍋除了避免容易造成痛風的海鮮、肉品之外，更要小心含糖飲料、啤酒。含糖飲料的果糖是導致痛風的關鍵之一，而常喝啤酒的人發生痛風的機率會增2.5倍！
2020-01-14