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金馬影后林嘉欣，淋巴按摩瘦雙下巴、消水腫4大保養秘訣！
香港知名演員、歌手林嘉欣在2015年以《百日告別》榮獲金馬影后後，如今再次以《美國女孩》強勢入圍金馬獎，並將與方郁婷、賈靜雯、王淨、陳湘琪等人共同角逐影后寶座。
2021-11-26
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改善水腫腰痛、手腳冰冷！一招抗老瑜伽溫和打通堵塞的經絡
「經絡瑜伽」就是融合經絡這種特性，結合瑜伽的動作，改善堵塞的經絡，促使「氣」暢通，就能夠達到與中醫治療相似的功效。
2021-11-09
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乳癌初期多是不痛的腫塊！4步驟摸出硬塊趨吉避凶
「常常聽到女性朋友不知道怎麼摸自己乳房有沒有硬塊」或是「怎麼『摸』才是對的？」花蓮慈濟醫院乳房醫學中心團隊，教大家「學會自摸趨吉避凶」的乳房自我照護。
2021-10-29
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紅疹會癢不等於濕疹！4種人小心「酮疹」上身要吃抗生素
一位小姐姐告訴我説她的背後長一些很癢的紅疹，擦藥一週以後就留下了色素的班點，後來在胸口、肩膀也有長。我告訴她這叫「色素性癢疹」。
2021-10-17
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圖解2個強免疫穴位讓感冒退散！循環一好連腰痛都改善
擁有健康正常的免疫力是預防疾病的一大關鍵，日本針灸按摩院院長推薦按摩2處穴道：「俞府」、「風池」，能幫助提高血液循環，具備預防感冒、舒緩感冒、提高免疫力等效果！
2021-09-22
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婦科名醫教學乳房放鬆操！消解淋巴結阻塞、毒素一路排光光
淋巴液負責運送代謝物。回收代謝物的淋巴液，最後會將之集中到頸部與鎖骨下方、腋下、胸部周圍等有淋巴結的位置，接著透過靜脈血管傳送，以汗水、尿液和大便形式排出體外。
2021-08-25
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蔡凱宙醫師教鹽水漱口、米球拍痰法！新冠肺炎家常防疫有4招
新冠疫情情勢忽好忽壞，大眾的心情也隨著每日的疫情新聞七上八下，但無論如何都只表示著疫情仍未趨緩，而面對新冠病毒的突變性，民眾也開始提高對健康的重視。
2021-06-11
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胸痛未必都是心肌梗塞或乳癌！一張激痛點地圖找對根源輔助判別
胸大肌激痛點除了會在胸部和肩部前側引發疼痛，這股疼痛也可能向下轉 移到手臂和手肘的內側、手部的尺側（小拇指那一 側），甚至直達無名指和小指。
2021-04-21
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方季惟爆腫瘤復發！醫揭4要點警覺甲狀腺瘤
甲狀腺癌怎麼和甲狀腺亢進、低下分辨？甲狀腺癌是20至29歲年輕族群的好發癌症第1名，發生率超越十大癌症前3位的大腸癌、肺癌及乳癌，不可不防。醫師教我們如何自檢。
2021-02-21
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解救痛入膏肓的肩背痛！躺著做一招胸椎操馬上鬆開50％
除了受到外力撞擊的扭傷、挫傷之外，許多背部的慢性疼痛來自於久坐而且姿勢不良。常會看到有人說自己的膏肓會痛，其實，若是因胸椎問題引起的不適，是肩胛骨的問題！
2021-01-19
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