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大腦排毒補元氣!哈佛研究:喝柳橙汁降47%失智風險
有研究指出,喝柳橙汁能幫助放鬆身心、幫助思考更加正面,堪稱是療癒身心的超級水果,而現在最新的研究更指出,柳橙汁竟然還可能有助於預防失智!
2018-12-04
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喉嚨老化:聲音越老越低...保住年輕喉嚨8錦囊
喉嚨老化可能讓聲音改變,也會導致喉嚨不適!年齡增長、說話、唱歌、咳嗽、清喉嚨,都會讓喉嚨慢慢老化,專家告訴您保護喉嚨5個習慣、3個運動,讓喉嚨常保年輕!
2018-05-14
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柑橘:護血管防中風!只吃果肉…營養全沒了
柑橘類水果有哪些營養?又有哪些健康功效呢?柑橘類含豐富維生素C,能抗氧化、養顏美容。以及主要存在於果皮、果肉間白色絲絡的生物類黃酮。
2018-01-30
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新發現!這水果防中風,還能增加全身、大腦血流量
麥克・葛萊格醫師、暢銷書作家金・史東:柑橘類水果相較蘋果,更能增加大腦及身體整體血流量。因此能降低中風機率,並幫助手腳容易冰冷女性提升整體體溫。
2017-10-05
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