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害怕夏天整身臭？日本汗博士教你正確「流好汗」
「汗腺是第二個腎臟」，不流汗，流錯汗，會對身體健康造成全面性的影響。汗腺其實和肝、腎、肺一樣，負責著人體不可或缺的代謝功能，但現代人習慣待在室內，依賴空調，導致...
2016-08-08
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鉛、鐵鏽泥沙都濾除！不到三千、CP值高淨水器這樣選
【早安健康企劃】想要安裝淨水器，但是動輒數萬元，複雜的安裝以及昂貴的濾心與保養，都讓人卻步。 飛利浦金玉珍經理表示，根據2015 TNS淨水器調查結果，已安裝淨...
2016-07-08
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子宮肌瘤可以吃豆腐喝豆漿嗎？營養師7養生原則必看
【早安健康／Donna營養師】根據調查，大約有1/3的女性都有子宮肌瘤的問題。造成子宮肌瘤的原因，除了「荷爾蒙的過度刺激」以外，還要考慮可能是「免疫系統太弱」（...
2016-04-12
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肥胖、糖尿病是因為腸道虛弱！菌種決定你的健康
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】肥胖 (obesity)和第二型糖尿病 (Type 2 diabetes)是現代社會急須正視的課題，如何預防疾病的發生...
2016-04-03
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復健科醫師親身試驗也說讚！身體的修復就是靠睡眠
【早安健康／林頌凱（關節退化、運動傷害專科醫師）】幾個月前，國內某媒體針對民眾作了大規模的健康生活習慣調查，所呈現的數據著實讓人感到驚訝。調查顯示，全台灣有14...
2016-03-17
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失智患者每3秒多一人！拍手跨腳1動作預防失智
【早安健康】高齡85歲的陳老太太是位熱心、好強、受親友尊重的老人家。近年來，家屬發現老太太的個性漸漸變得疑心重、對人有敵意，容易焦慮緊張等反常行為；最近一年來，...
2015-11-30
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香水竟含250種毒素！外來毒物如何改變我們的基因
【早安健康／李德初醫師】科學家曾以413種對人體有害的化學物質做為檢測目標，收集新生兒的臍帶血來檢測，發現其中平均含有287種，代表這些化學物質都是從母體直接傳...
2015-11-16
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高糖高脂飲食會變笨！吃這些食物生好菌到老不失智
【早安健康／藥理所教授潘懷宗】長期飲食習慣吃的太油或太甜，不但可能造成三高，進而惡化成為糖尿病、中風、心血管疾病等外，還會讓你變笨喔!美國俄亥俄州立大學（Ohi...
2015-10-30
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不失智飲食：無麩質飲食，讓大腦遠離自由基
【早安健康編輯部】現在，我們已經瞭解了發生失智的種種原因，這才發現原來失智並不單單只是腦部出了狀況，而是當我們血液循環不良、三高、肝功能低落、腸道機能失常......
2015-08-03
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自然醫學博士陳俊旭：喝對水、排自由基，幫助身體維持弱鹼性
【早安健康編輯部採訪整理】水對人體至關重要！我們人體的所有生化反應都要在有水且乾淨的環境裡進行，舉例而言，腸胃蠕動一定是需要水，否則就會便秘。不只如此，如果人體...
2015-06-01
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