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夏天內褲老是濕黏有味道…女中醫3招袪濕熱還妳清爽私密肌
女性私密處健康和個人體質、基礎清潔都大有關係，台灣夏天氣候悶濕熱、喝冷飲多，女生若不小心沒有做好私密處的衛生清潔，的確會使私密處健康亮起紅燈。
2019-07-05
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體內濕氣，讓濕疹反覆發作？中醫3招排濕，根治濕疹！
中醫認為濕疹是由於稟賦不耐，加之濕熱內蘊，外感風邪，風溼熱邪相搏，浸淫皮膚而成。從皮膚濕疹的演變去辨別風溼熱三邪孰輕孰重，如風邪重，中醫認為治風邪以治肺為先。
2019-06-26
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經痛吃巧克力舒緩？營養師點名緩解經痛應援團
經痛吃巧克力有用嗎？經痛可分為原發性經痛及續發性經痛兩種類型，前者可吃巧克力緩解經痛不適，但若屬續發性經痛者，吃再多甜食也無濟於事，應找婦產科醫師從經痛病因改善
2019-06-20
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糖尿病能吃火鍋嗎？想避開地雷學會5要點不怕血糖飆
到底患有糖尿病是不是等於美食止步呢？要如何食得精明又健康呢？現在就讓我們看看如何可以在滿足自己的口腹之慾的同時又不會對身體帶來太大負擔。
2019-05-11
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40歲，養好腎，讓腎活到100歲！
腎臟是沉默的器官，而且半個健康腎臟就能正常支援全身，因此慢性腎臟病症狀不明顯。但定期健康檢查、藉由「泡水高貧倦」五字訣自我檢視及回想生活細節，都有助掌握腎臟健康
2019-04-29
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圓臉變V臉！陳妍希抗水腫排濕氣絕招大公開
藝人陳妍希圓潤的臉頰總被說「肉」，還被封為小籠包女神，不過氣質依舊可愛又親切，近來忙著宣傳電影消瘦不少，到底該怎麼做才能讓小V臉和鉛筆腿重見天日呢
2019-04-15
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外食族不「挑」食 小心營養不均，疲勞、初老症狀都上身！
GNC的LAC蔬果酵素精華，含有15種天然蔬果配方以及30多種蔬果醱酵營養，更增加超級保衛食物-十字花科蔬菜，其中抗氧化酵素SOD更是市售它牌的三倍。
2019-03-29
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快速消水腫良方：紅豆水這2時間喝更有效
自古以來認為能有效消水腫的食材，就是具有利尿作用的紅豆跟薏仁。紅豆常用來做日式甜點跟紅豆湯，薏仁則煮成薏仁茶。喝一杯紅豆水尤其在容易出現水腫的下午或飯前喝
2019-03-12
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肉鬆致癌？營養師點名稀飯NG配菜Top6，最愛的上榜了…
白稀飯的熱量比白飯和鹹粥更低，稀飯對減肥有幫助嗎？你吃稀飯都配什麼小菜呢？營養師提醒，稀飯不一定有助於減肥，而且選錯「NG配菜」還可能吃進大量油脂和高含量的鈉
2019-03-07
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吃宵夜一定胖？陳峙嘉中醫師：堅守3原則就不怕！
吃宵夜容易胖？陳峙嘉中醫師認為，只要選對食物、吃對方法，晚上肚子餓時也能適度吃宵夜，或偶爾來些重口味的，也不用太擔心。
2019-02-13
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