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早上起床喝什麼最排毒？日醫推3款「排毒餐」清宿便、幫身體大掃除
早餐選對食材，可以啟動身體的「排毒開關」，尤其現代人往往面對食品添加物、壓力過大與睡眠不足的重重夾擊，體內毒素正持續堆積中！
2025-11-07
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看起來比實際年齡老？4大兇手偷走青春，醫1秘訣外表身心都逆齡
日本精神科權威、深耕老年醫學的和田秀樹醫師認為，所謂老化是從心態開始，經看過6000名患者後得出的心得，人看起來比實際年紀還老，主要有4大原因。
2025-09-10
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雷文虎克串聯全台診所啟動「心安專案」 沉浸式體驗打造預防醫學共榮生態圈
隨著高齡化社會的到來，國內保健品市場正快速成長，然而消費者往往處於資訊不對等的狀況，也難以驗證產品所宣稱的成效。
2025-08-28
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運動能變年輕的秘密找到了！研究揭這招可減少黑斑鬆弛、免疫力大升級
研究證明，能提升肌力最好的方式就是阻力訓練，還有多種能超越其它運動的獨特效果。重訓能提升的不僅是肌力，還能激發身體多項健康促進，是最超值的運動！
2025-08-12
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日本癌症名醫的「防癌湯」！這四色食材簡單煮，強化免疫、啟動自癒力
遠離癌症威脅，從餐桌就能開始！癌症名醫分享高麗菜、番茄、牛蒡與山藥4大防癌明星，只要簡單調味，還能變身為「防癌湯」，省事又健康，其中有一款甚至不用開火也能上桌，
2025-08-05
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如何改善肉肉臉？韓國醫師「學貓叫瘦臉法」線條緊緻更顯年輕
肥胖帶給人最大的困擾，除了健康之外，尤其臉部的肥胖更是讓人心煩。但韓國醫美診所院長建議，可以透過伸展，來達到瘦臉的目的，而且每天只要投資一分鐘就夠！
2025-07-04
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金曲最佳新人昔看痘痘發現「致癌腫瘤」這些徵兆恐是皮脂腺母斑瘤現蹤
2025金曲獎眾星雲集，最佳新人Someshiit山姆脫穎而出，卻也意外透露，昔日看痘痘發現「致癌腫瘤」！醫師提醒，這些徵兆恐是皮脂腺母斑瘤現蹤！
2025-06-30
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不吃白飯就能瘦？小心頭髮先掉光！6種養髮食物這樣補救
提到瘦身，有些人會聯想到不吃飯，但完全不碰白米飯，很可能會讓你深陷脫髮風波。白米飯雖是精緻澱粉，但仍含構成頭髮的主要成分「角蛋白」與黑色素生成所需的催化劑。
2025-06-27
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防曬先擦還是防蚊先擦？3重點別用錯！專家曝「先後順序」間隔這時間才對
近日連續高溫特報，導致民眾熱傷害機會大增，再加上蚊蟲出沒，不少人在出門時會同時塗抹防曬和防蚊液，但這樣可能造成頭暈、過敏，嚴重的可能造成神經中毒。
2025-06-26
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長斑、暗沉從肝腎氣血調理！4食材做平價美白飲喝出白裡透紅好氣色
夏天長斑、暗沉怎麼辦？不只靠醫美！中醫推薦從肝腎氣血調理，更有4款平價食材，能改善氣血，提升肌膚光澤彈性，吃出白裡透紅好氣色！
2025-06-08
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